Lørdag den 10.3.2012 starter endnu en omgang af vores effektive og meget succesfulde slankehold.

13 ugers motivation, rådgivning, træning og kostvejledning. Træning tre gange om uge plus det løse.

Få meget mere information på vores hjemmeside.

I forbindelse med vores indsamlings-event den 17.3., præsenterer vi nu en række mega festlige, super cool hold under titlen 75/75.
75 minutter for 75 kr., som går direkte til Kræftens Bekæmpelse.

Tjek lige disse hold:
8.30-9.45     Vinyasa Flow - René Vedøe                                          8.45-10         Military Bootcamp - Bettina Borg i fuld uniform
10-11.15       Double Trouble, i 2 sale – Jesper Sørensen & Steffen C.
11.30-12.45  Zumbalicious - Caroline & Charlotte Bircow
14-15.15        Zumba Zurprise - Michael Olesen (Vild med dans) & co.

Tilmelding og betaling samme sted som bike marathonen - her.

Det bliver en dag med stjernedrys! Der er sat navn på vores surprise underviser kl. 17.00 på bike marathonen. Marc Hester, der netop har vundet det Københavnske 6 dages løb, og som er ambassadør for TRÆDTIL, har lovet at komme og køre en rigtig "6-dages" time med masser af intervaller. Marc bakkes på timen op af Steffen Christiansen.

Og så skal der i dén grad danses igennem med Michael Olesen fra Vild med Dans, og hans makker Marc Maribo Christensen, der kommer og giver den fuld gas fra kl. 14. Federe bliver det ikke!

Tilmeldingen til vores super event den 17.3., til fordel for Kræftens Bekæmpelse går forrygende, men der er stadig ledige pladser på holdene. Kun få om formiddagen, og lidt flere senere på dagen.

SE NU AT FÅ DIG TILMELDT OG HUSK AT ALT OVERSKUD GÅR TIL KRÆFTENS BEKÆMPELSE - TILMELD DIG HER.

Uden mad og drikke, duer cykel-heltene ikke :-) Og så vil vi så gerne have, I bliver og hygger lidt mere, når I har cyklet.

Vores lokale super kvalitets take-away, Kjærgaard & Koch, laver en speciel EVENT CHILI, som kan købes kl. 16-22.

 Kan nydes med et glas øl eller vin eller måske en vand :-)

En service meddelelse: Vores nye vægte, stænger og skiver er nu kommet - DET ER SUPER FEDT:

Resten af det nye udstyr kommer onsdag den 29.2. Herunder nye bænke, power cages og smith maskine.