1. Aangevlogen

Soms kom je aangevlogen, rap rap rap... dan is het goede nieuws dat je ook je heksenbezem kan achterlaten in de fietscontainer.
jaja, we hebben op onze parking twee containers laten zetten. Eentje daarvan is de overdekte fietsenstalling. 
En meer nog, daar staat nu ook een weg-en-weerbak voor paraplu's. Als het dus nat weer is, dan kan je een paraplu grabbelen om het pad te volgen. en omgekeerd, vanuit de Klaarte, kan je een paraplu gebruiken om op z'n minst tot aan de container te stappen.  :)

2. Wachten is tijdverlies

en als je dus komt aangevlogen en je hebt daarbij het idee dat je tijd aan het verliezen bent omdat je kind van hot naar her aan het rondrijden bent... dan is dat iets waar wij niet blij van worden.  
Daarom:

Zit je bij ons te wachten? Doe dan gerust iets met de tijd die je hier spendeert.
Doe dat werkje waar je anders niet toe komt. Suggesties van het huis: 

• Snij hier, in de amba-keuken, alvast jouw groentjes.
• Breng je strijk mee!  de amba-strijkplank staat voor je klaar.
• Schrijf je kaartjes en doe ze in onze Postvak-uit.
  Dan doen wij ze voor jou op de post. 
• Lees je boek. Ontdekte je de amba-ruilkast al?
• Speel een gezelschapspel.
• Ga in de tuin. Zit, stap, lig, schommel,... Of tuin-hier ;)
• Start een clubje.
• Doe een praatje, maar niet te luid ;)
• Spreek af met een vriend, vriending, een uurtje bijkletsen, waarom niet?
• Of doe bewust eens niets. 

Geniet van ‘jouw’ moment. Ook als het misschien eens wat moeilijker gaat. 
Ont-moeten, verstillen, vertragen of voort doen. Wat heb je nodig?

3. Kom binnen en zet u

Ben je in de buurt, heb je goesting om bij ons iets te komen drinken, je boek te lezen, af te spreken met iemand uit de buurt? Of heb je een half uurtje of uurtje dat je anders in je auto zou moeten wachten? 
ook dat kan...
alleen er zijn geen openingsuren. 
wat te doen?

Bel naar het amba-amba nummer 0478/745484 en dan spreken we af.
Er is nog geen permanentie bij amba-amba. Dus als Vanessa is gaan vliegen, dan kan je niet binnen...

4. Wat kan je deze week nog doen bij amba-amba

Maandag 11 oktober
kinderyoga 123
ouderkindyoga 456
grote mensenyoga met Kate

Dinsdag 12 oktober:
ouderkindyoga 123
kinderyoga 456(leerjaar)
grote mensenyoga

woendag 13 oktober:
grote mensenyoga
kleuteryoga
tieneryoga in de hangmat. 
hangmatyoga

donderdag 14 oktober:
groeiselpakket ouderkindyoga
voor mensen die al kinderyoga geven en willen groeien in ouderkindyoga begeleiden. 

vrijdag 15 oktober: macramé café
Vrij in en uit!
Tijdens de openingsuren van de gevoelenswinkel op vrijdag (van 16u30 tot 19u) komen Tilly en Christine creatief handwerken. Macramé, breien, haken, borduren, het kan allemaal. En jij kan je gewoon komen bijzetten en meedoen. Ze begeleiden je waar je vastzit, of leren je kerstversiering maken, macramé engeltjes, regenbogen, dromenvangers. 
Breng je eigen gerief mee of geef een bijdrage aan de dames voor het materiaal. 
Ook voor kinderen, dan kan jij gezellig winkelen, iets drinken, een babbeltje doen.
Wij zorgen voor de soep

inschrijven via www.momoyoga.com/amba-amba
per week kan je makkelijk via de app inschrijven én uitschrijven!

5. We hangen vast

Wowzeg, vorige waren we ineens gedeconnecteerd.. facebook, instagram, whatsapp, messenger: het lag helemaal plat.
Hopelijk was de paniek niet te groot. voor wat je allemaal zou missen aan wezenlijk, belangrijke info :)

Voor ons was het een bevestiging dat we blij zijn met onze ambabbels. We zijn niet afhankelijk van een meneertje ergens daar, die zomaar de stekker eruit kan trekken. Als jij er voor kiest om deze ambabbel te lezen, dan is het omdat je weet dat je er wel iets kan uithalen wat jou weer verder helpt. 
Soms een datum, soms een zinnetje dat je triggert, soms om de verbinding te blijven voelen, soms voor de schop onder je kont...
Het wordt niet bepaald door algoritmes die voor jou, voor mij beslissen wie wat te lezen krijgt. Het gaat niet over sensatie, clicks verzamelen.
Ja, wij zien hier ook hoeveel procent de ambabbel leest, waar de interesse naar uitgaat en soms ben ik verdrietig als ik zie wie zich uitschrijft.
Maar ik laat het heel graag snel weer los. 

We hopen dat ook jij bewuste keuzes kan maken aan waar jij Ja tegen zegt, aan waar jij je tijd aan besteed en misschien is social media niet de plek die jou gelukkig maakt. 

6. Wie loslaat heeft twee handen vrij (loesje)

Om mezelf niet te verliezen in eindeloos scrollen heb ik toch wat hulpmiddelen ingezet. Alleen zo kunnen we ook zoveel doen voor amba-amba, voor ons gezin, voor onszelf. Want ja, soms zeggen mensen: hebben jullie dan zoveel meer uur op een dag dan wij?

Neen hoor, maar we kiezen wat we doen met onze tijd. heel bewust. Er zijn 168 uren in een week. Als je op je gsm kijkt naar hoeveel schermtijd je gemiddeld verbruikt... dan is het soms wel even schrikken.

zodus...onze truckendoos:

op de gsm:

• Geen facebook en geen messenger.
• Een aparte gsm voor amba-amba en privé. We moeten voor ons amba-ambawerk geen 24/24 beschikbaar zijn. 
• Ook de mailapp staat niet op de gsm. Als ik ze wil bekijken dan moet het via de internetbrowser, dat vraagt al een extra stap die mij doet nadenken of ik het echt wel wil.
• Alle apps gaan in slaapstand (dat kan je instellen via 'niet storen' tussen 22u en 07u) - dan gaan we ook in bed niet meer gaan verdwalen in dat eindeloze scrollen. 

op de pc:

Heerlijk: ik installeerde  'news feed eradictor' Dit programma houdt gewoon alle posts op mijn tijdlijn tegen. Voor facebook, instagram, twitter (heb ik niet) linkedn, youtube...
ik kies dus bewust en voor hoe lang ik posts wil laten binnenkomen. En als ik toch eens gedachteloos klik om mijn facebook te openen, krijg ik een inspiration quote te lezen. dus geestig!

Ja, het zorgt er voor dat ik niet meer zie waar jij allemaal mee bezig bent. Ik zie je veel liever in het écht... 
en we weten mekaar wel te vinden als het nodig is.
dat heb ik ondertussen al goed geleerd...

Daarnaast ben ik aan het uitvogelen hoe 'signal' werkt als alternatief voor whatsapp en 'Mewe' en 'Quodari' voor instagram en facebook.
omdat alles wat daar wordt opgeslagen van ons blijft... en dan zijn we niet afhankelijk... hangen we niet vast! Feel Free om ons via die kanalen toe te voegen.

7. Over wrijf Nest

ola oolaa, we vernamen dat er verkeerde info rond onze 'Wrijf Nest' de ronde doet! 
Ja in Wrijf Nest ruik je rozemarijn. 
Wist je dat Etherische Olie rozemarijn niet goed is voor baby's? Dat is écht!
Maar de Wrijf Nest bevat niet de etherische olie, wel het Co2extract van Rozemarijn. En dat beste Wrijvers, zijn twee totaal verschillende dingen!   Abosluut veilig!  Uiteraard!

8. Nieuw binnen in de gevoelenswinkel

Er werden weer regenbogen aangevuld van Grimm's
de posters van a lot of mom zijn weer binnen
én de Berlijnse postkaartenset van Silvie Bonne

Ook de juwelen van a beautiful Story werden aangevuld. Deze staan nog niet online.  Op is op, dus kom zeker eens binnen.

9. Sjieken

Als je naar het toilet gaat, in onze gele gang, dan passeer je langs de 'sjiekenbak'.  ja inderdaad, een chique kauwgomballenbak.
Voor 50 cent kan je draaien en dan ontvang je een 'schatje' en een inspirerende zin, met woorden waar je nog wel een kan op voortkauwen :)
Magisch hoe het altijd wel 'past'

Deze kauwgomballenbak staat daar niet toevallig!
Voor veel kinderen en mensen is amba-amba een tankstation. Eentje voor de ziel. En wat hoort in een tankstation? inderdaad, kauwgomballenbakken én van die bilboardposters.
Dus onze posters die maken uit deel uit van het decor van 'ons tankstation'. Mogoseg.
De posters kan je bestellen in postkaartformaat. Voor de sjieken (dialect voor kauwgom) zal je moeten langskomen.
 

En ja!
op 30 oktober is er weer een échte volledige tankdag: van 8u tot 22u
Een gewone kampdag of bezinningsdag voor volwassenen. Gewoon omdat dat zo fijn is.

Even tot jezelf komen, inspirerende inzichten, creativiteit, fijne babbel, verbindende communicatie, stijf-geestige yoga, labyrint, muziek, ontspanning,...
Even ontsnappen aan de dagelijkse routine. In een gezellige omgeving.
Even tijd voor jezelf.
Op een zachte, speelse, plezante, pure,... manier beleven en inspireren. Terug naar je kern zonder voorbij je grens te gaan. Heel gewoon.
voor mannen, vrouwen, koppels, vriendinnen, collega's...

Maaltijd en drank inbegrepen.
van 8u tot 22u00

Het is vandaag world mental health day! draag jij genoeg zorg voor jezelf?

10. Je kan nog steeds je zotte adventsdoos bestellen!

De zotte adventsdoze is een aftelkalender naar Kerstmis.

Als de decembermaand start komen we in een tijd van verstillen, van verbinden, gezelligheid en op weg naar Kerstmis dus ook van verwachten.
We houden van het aftelritueel van de advent. Vanaf 1 december elke dag een klein (of iets groter) geschenkje opendoen en dat tot en met Kerstavond
De zotte Adventsdoze van amba-amba bestaat uit 24 apart verpakte kadootjes, die we met zorg voor jou hebben uitgezocht, met een totale waarde van meer dan €130

Ieder cadeautje met een nummertje erop om écht te kunnen aftellen.
In de doos vind je symbolische geschenken voor jong en oud om voor jezelf te houden, of om te door te geven.

We hebben er een maximaal aantal te versturen dus wees er op tijd bij.
We versturen vanaf half november zodat je de doos op tijd ontvangt. Ik kan nu al verklappen dat er heel wat dingen zullen inzitten die je nog niet in de gevoelenswinkel kan vinden.
De zotte doze is leuk voor gezinnen met of zonder kinderen

Je kan nog bestellen tot en met 11 november, we verzenden na 15 november. 

10. De kalender van oktober

10 oktober: daarnet was het matineeconcert van Approaching Silence. Het was ont-zettend rakend en bijzonder. 

11 en 12 oktober: Vanessa is weg om onthaastingsdagen te begeleiden met jongeren van het zesde middelbaar. méér dan nodig bleek deze week nog maar eens. Belangrijk om te weten: telefonisch niet bereikbaar. 

14 oktober: groeiselpakket: ouderkindyoga 

15 oktober: Filip begeleid de technisch medewerkers van Benoit Security tijdens een teamdag rond verbindende communicatie

bovenkamer 'de pauw' is bezet op woendagavond, donderdag en vrijdag.

17 oktober: privéfeestje: Proficiat aan de communicant!
 

23 oktober:
- groeiselpakket asana: wil je meer leren over kinderyogahoudingen? ook welkom zonder ervaring
- waves of creation

28 oktober: groeiselpakket reiki (of zoals wij het noemen touch of HappyNes).  Deze module stond al gepland maar maakt dus nu ook deel uit van het wrijfcoachtraject.

30 oktober: TANKDAG

Als een activiteit niet kan doorgaan, krijg je hier voor altijd een bericht via email! Inschrijven kan tot een uur op voorhand. uitschrijven zonder je beurt te verliezen kan tot 4u op voorhand. Uitschrijven via mail, sms, social media of later dan 4u = 1 beurt

tot gauw & Merci-Kus
Filip en Vanessa

Nood aan een echte ambabbel? Je weet ons te vinden.