Cinq minutes, c'est à peu près le temps maximum pour espérer le minimum de lésions lors d'un arrêt cardiaque. Lors d'une noyade ou d'un étouffement, il faut libérer les voies respiratoires le plus vite possible. Or, les secours mettent environ sept minutes pour se rendre sur les lieux d'un drame. Ils arrivent souvent trop tard! Pourtant, il y a des témoins sur place qui peuvent agir vite et de manière efficace. Comment transformer ce maillon faible de la chaîne de sauvetage en un maillon fort pour sauver des vies? C'est le thème que nous traitons dans l'Antidote ce lundi.

Première diffusion à 19h. A revoir sur la page internet de l'Antidote en soirée.

Ce lundi soir dans GOAL, nous vous résumons le match de 2e ligue qui a opposé le FC Fully au FC Vétroz (1-1) et celui qui a mis face à face le FC Conthey au FC St-Léonard (0-1). Et nous vous proposons un magazine sur le réveil du FC Bagnes.

Lundi également, nous faisons le point sur la situation du HC Sierre.

Vendredi: place au basket féminin avec la présentation de la finale de la Coupe de Suisse qui opposera samedi Martigny Basket à Helios Basket, à Fribourg. Une finale 100% valaisanne! Pour en parler, les deux entraîneurs seront sur notre plateau, dans L.E.D.

Le jeune défenseur Léo Lacroix sera notre invité mardi soir. Titulaire depuis la nomination de Gennaro Gattuso au poste d’entraîneur, le Vaudois d’origine brésilienne a marqué son premier but samedi.

Avec Grégoire Oggier et Christophe Moulin, nous referons ce match contre Lucerne et nous tirerons le portrait croisé de Gelson Fernandes et Didier Crettenand.

Exclusivité Net+, mardi à 19h.

En nouvelle diffusion sur la page Complètement Foot en soirée.

Chaque soir, un chapitre «culture» dans L.E.D. vous invite à découvrir un spectacle, un film ou un concert. Et certains soirs, des musiciens mettent un terme à l’émission par une prestation «live».

Ce sera le cas mercredi soir lors de la présentation de la programmation du festival sierrois «Week-end au bord de l’eau», avec Cynthia Cassiano du comité et Vince Vella, percussionniste d'Havana Cultura.

Vendredi, soir nous vous proposerons de découvrir la chanteuse Sand (photo), en concert à Mase le soir-même, qui jouera pour les téléspectateurs de Canal9.

Le poète Reiner Maria Rilke a posé ses valises en Valais vers 1920. Mais pourquoi donc a-t-il choisi cette région? Le Musée Rilke qui lui est consacré essaie de répondre à cette question à travers son exposition. Au fil des salles, le visiteur apprend que le poète hongrois était en fait à la recherche d’un havre de paix pour achever tranquillement ses œuvres maîtresses. Il va tomber sur le petit manoir de Muzot. Il pensait s’y installer pour 3 mois, il y restera plusieurs années, nous confie le conservateur du Musée Curdin Ebeneter. Rencontre à voir ce jeudi à 19h30 (net+) et 20h30 (swisscom).
Le soir en nouvelle diffusion sur notre page internet.

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