“Bewegen is hét antwoord op het coronavirus.”, aldus neurowetenschapper Erik Scherder. Uit internationale studies blijkt namelijk dat inspanning beschermt tegen de complicaties van corona. Het is daarom - zeker in deze tijd - belangrijk dat mensen gaan werken aan een actieve levensstijl. En dat kan perfect in onze club! Elke dag kijken we in dit nieuwe proces naar wat er goed gaat, maar ook naar wat er beter kan. Met de feedback die we ontvangen optimaliseren we ons aanbod en doen we er alles aan om zoveel mogelijk tevreden leden in de club te ontvangen. Langzaam komt het vertrouwen weer terug en sporters die het eerst nog even wilde aankijken pakken ook de draad weer op. Team JMSC staat voor je klaar. in de nieuwsbrief
Special membersWe beginnen deze nieuwsbrief met de special members van deze maand, Ger en Gré Dirks. Het begon 16 jaar geleden dat Gré besloot te gaan fitnessen samen met een vriendin. Ger zag het enthousiasme van zijn vrouw en werd een jaar later ook lid. Helaas was de vriendin van Gré gestopt waardoor Ger en Gré besloten elke vrijdagavond samen te gaan. Recent zijn beiden met pensioen waardoor ze meer tijd overhouden om te fitnessen. Nu zijn ze elke dinsdag- en vrijdagochtend te vinden in de gym. Beiden houden van het maken van verre reizen wat voor hun de reden is dat ze zo consequent zijn in hun bezoek aan het fitnesscentrum. Ze hebben onderhand de hele wereld doorkruist en als ik ze vraag wat de meerwaarde van regelmatig sporten is dan zien ze dat ze veel meer kracht en conditie hebben vergeleken met hun leeftijdgenoten. Of het nu gaat om wandelen in de bergen of het doorkruisen van de jungle in Vietnam, het gaat allemaal erg soepel. Naast het fitnessen houden ze van wandelen en staan ze graag op de "Green" om een balletje te slaan. Hun geplande reis naar Serengeti , Tanzania moesten ze helaas annuleren i.v.m. Corona. Hopelijk in de toekomst is het weer mogelijk om deze reis alsnog te gaan maken. Ondertussen houden ze hun lichaam en geest gezond door het volgen van een fitness programma. De reden dat ze het bij Jeroen Maas Sports Company zo naar hun zin hebben is de betrokkenheid van de medewerkers die altijd klaar staan met goed advies en de gezelligheid die er heerst. Ze hopen nog vele jaren hier te kunnen sporten en mede daardoor nog te kunnen genieten van hun actieve levensstijl. Ger & Gré, we hopen hier nog heel lang van jullie te kunnen genieten. Jullie zijn terechte special members van de maand! Er ligt voor jullie een wellness-pakket klaar bij de receptie.
Sportvasten, iets voor jou?Sinds 2010 hebben honderden deelnemers de positieve effecten van het sportvasten ervaren. Dit resulteerde in een nieuw evenwicht, flink verminderde buikomvang (6-10 cm) en gewoon een stuk gezonder door het Detox effect. Met Sportvasten maak jij de metabole switch van suiker- naar vetverbranding, onder begeleiding van je Fittergy Coach Jeroen Maas. Door tien dagen te sporten (cardio 20 min), een persoonlijk voedingsprotocol en het gebruik van speciale supplementen ben je na tien dagen slanker, fitter en energieker! Vooral na de corona crisis worstelen veel mensen met een overgewicht van 4-6 kg en verminderde energie. In 10 dagen zal je je herboren voelen! Deze 10-daagse kuur start op maandag 14 september en eindigt op 24 september. Je krijgt dagelijkse online begeleiding. De sportvastenkuur kost €249,- maar als je samen met een 2e persoon komt (hoeft niet lid van de club te zijn) betaal je per persoon €199,- inclusief sporten, begeleiding en alle supplementen. Wil je alles te weten komen over de “metabole switch” en de inhoud van het programma? Meld je dan aan via onderstaande button. Groepslessen en reserverenEen aantal wijzigingen in het groepslesrooster vanaf 1 september 2020. Maandag en woensdag starten we om 08:45 met een 30 minuten durende buik- en rugspier les. Deze les heeft een pittig tempo en biedt uitdagende oefeningen om je hele Core te versterken. Op maandag wordt de les gegeven door Henriëtte en op woensdag door Carmen. En… Cyrille komt vanaf deze week een extra Zumba les geven op vrijdagavond van 19:00 tot 19:45. De Pilates les op vrijdag start om 20:00. Buitenlessen: Maandag en donderdag een Active walk om 09:30. Lekker doorwandelen in de buitenlucht met tussendoor tijd voor spier verstevigende oefeningen. De bootcamp op maandagavond start om 19:00. Alle buitenlessen vinden plaats in het Haarlemmermeersebos en starten vanaf de parkeerplaats bij Vork&Mes. In de aankomende maand ontvang je als deelnemer van de spinlessen informatie over de voortgang van de lessen. Er zijn een aantal dilemma’s waar we een oplossing voor gaan bedenken. We komen hier op terug. Klik hier voor het lesrooster! Vanaf heden is het aantal personen per tijdsblok voor fitnessleden veranderd van 25 naar 30 personen. Dit hebben we opgeschroefd omdat er meer aanloop is. We hebben rekening gehouden met de aantal vierkante meters waar we over beschikken en daarmee komen we goed uit!
Proef op de som: Reserveren in de app en Sauna gebruikDe septembermaand zetten we in om een paar kleine versoepelingen door te voeren. Tot voorkort was het niet mogelijk om meerdere lessen per dag te reserveren. Omdat deze vraag wel meerdere keren is langsgekomen willen we dit vanaf 1 september aanpassen naar twee keer per dag. Het bezoeken van de sauna is vanaf 1 september weer mogelijk. Op de sauna deur staat aangegeven hoeveel bezoekers er in kunnen. We willen niet stilzitten maar beseffen dat we in deze tijd ook niet te hard van stapel kunnen lopen en alle maatregelen nauwlettend volgen. Het reserveren van meerdere lessen en het gebruik van de sauna’s wordt in oktober voortgezet als dit in de maand september goed verloopt.
Salade barZo langzaam maar zeker worden onze plannen echt realiteit. Binnenkort verkrijgbaar!
VES SpaaractieIn september maak je weer kans op prachtige prijzen door te komen sporten! Bij elke training ontvang je van ons een stempel op een stempelkaart. Met 10 stempels heb je een volle spaarkaart en maak je automatisch kans op één van de bijna 100 prijzen uit het prijzenpakket! De hoofdprijs is 5x een heerlijk 3-daags hotelarrangement bij Teugel Resort Uden t.w.v. € 297,-. Het arrangement bestaat uit 2 overnachtingen inclusief ontbijt voor 2 personen in een prachtige omgeving aan de rand van natuurgebied de Maashorst. Daarnaast omvat het arrangement 1x een culinair 3-gangen diner in restaurant De Teugel, 1x een uur bowlen in de gezelligste sportsbar van Uden en 1x een dag ontspannen bij de Wellnessboot in Mill voor 2 personen. GRATIS WELLNESS DAGENTREE IN GOES Met een volle spaarkaart mag je sowieso een dag ontspannen bij het Vitae Wellnessresort in Goes. Op de spaarkaart staat een vakje dat aangevinkt dient te worden als men hiervoor een voucher wenst te ontvangen. Na afloop van de actie wordt dan per mail een voucher toegestuurd naar het opgegeven e-mailadres. |