Est-ce que mon professeur portera un masque? Est-ce que je pourrai jouer avec mes amis à la récréation? Est-ce que je vais attraper le coronavirus à l’école? Le retour en classe, dans le contexte de la COVID-19, peut générer son lot de questionnements et d’anxiété chez les enfants, mais aussi chez leurs parents. Plusieurs se demandent jusqu'à quel point on doit leur expliquer la situation.

Découvrez des conseils à mettre en pratique pour diminuer le stress de cette rentrée… pas comme les autres!

Centraide et la santé mentale

Le don solidaire prôné par Centraide prend tout son sens lorsque vient le temps de parler de santé mentale. Briser l’isolement des personnes vivant des problématiques comme de l’anxiété, une dépression ou encore de la schizophrénie est essentiel. Il ne faut cependant pas oublier qu’une partie de l’anxiété peut provenir d’une difficulté à se loger, se nourrir ou se vêtir convenablement. Ou encore que ces besoins de base peuvent être difficiles à combler à cause de la maladie. Les organismes qui assurent l’essentiel agissent alors de manière complémentaire pour aider un individu.

Il en va de même pour ceux qui soutiennent la réussite des jeunes en offrant, oui, de l’écoute active, mais aussi de l’aide aux devoirs, des activités sportives, l’accès à des loisirs, etc. Bref, ce qui favorise une vie équilibrée et une santé globale chez nos enfants. Enfin, les organismes qui offrent des milieux de vie rassembleurs sont des lieux de rencontres importants. Ils permettent aux personnes les fréquentant de s’impliquer et d’ainsi reprendre confiance en eux, en plus d’acquérir des expériences enrichissantes qui servent à leur reprise de pouvoir sur leur vie.

Soutenir Centraide, c’est soutenir l’ensemble de ces organismes. C’est soutenir la santé mentale.

La filiale de Québec de l'Association canadienne pour la santé mentale s'est adaptée et a été créative ; les intervenants ont mis sur pied un nouveau service gratuit de cafés-rencontres virtuels pour briser l’isolement. S'occuper de sa santé mentale en temps de COVID-19, ce n’est pas un luxe, surtout en cette Semaine nationale de la santé mentale. Découvrez cet organisme soutenu par Centraide à travers les yeux de sa directrice générale, Monique Boniewski.

* Si vous avez déjà fait un don au Fonds d'urgence, nous vous remercions grandement de votre générosité.

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