Hvorfor er det nu så fantastisk, når alt er klamt, gråt og vådt? Jo, altså udover at skoven er utrolig smuk, så emmer dit fitnesscenter af liv, og bobler af aktivitet.

Der er masser af nye tiltag, udover alle de sædvanlige træningstilbud. De kommende måneder byder naturligvis på træning ad libitum, men vi går også mod julemåneden (!) med et par ultra interessante events i vente.

Bl.a. kan du få gode tips til en lidt sundere december af en af landets absolutte største kosteksperter, Per Brændgaard. Læs mere herom nedenfor.

Rigtig god fornøjelse, og fremfor alt god træning.

Impuls har indgået et meget spændende samarbejde med Cycling Culture, Lyngby,  til glæde for alle vores cykelglade medlemmer.

Dette indebærer på sigt bl.a. udendørs cykeltræning på både racer og MTB. Derudover får du som medlem af Impuls rabat på produkter i Cycling Culture.

Læs meget mere om samarbejdet, ved at klikke her.

Mere information om vores nye samarbejdspartner: www.cycling-culture.dk.

Resultaterne fra de foregående hold taler for sig selv. Deltager man på vores slankehold i Impuls, så taber man sig!

Vi åbner nu for tilmelding til holdet, der starter den 19. januar 2013, og løber 13 uger.  

Du kan læse beretninger fra deltagere på holdet, der kørte i foråret 2012 ved at klikke her.

Mere information om det kommende hold på vores hjemmeside.

Vi ved der er mange mænd, der trænger til at tabe sig, og ikke mindst forbedre deres fysiske form.

Traditionelt set er kønsfordelingen på vores "almindelige" slankehold i stort plus på kvindesiden, selvom mænd er mere end velkomne.

Derfor præsenterer vi nu dette slankehold fuldstændigt fri for østrogen. Med andre ord; 100% mandehørm, men stadig med fuldt fokus på vægttab og forbedring af formen. Vi fokuserer på dette hold mere på styrketræningsdelen i form af personlig træning 1 til 1, end på vores "almindelige" slankehold. Det bliver super effektivt - og sjovt!

Læs mere om HERRE-holdet på vores hjemmeside indenfor få dage.

Restorativ Yoga – også kendt som ”Yoga’ens Storesøster”

Nu hvor mørket er begyndt at falde på i naturen – er det naturligt for de fleste levende væsner at gå i hi.

Kristina Lindberg Vedøe vil tage dig med ind i dette univers med åndedræts øvelser, hvor sanserne vendes indad og hvor dybe asana (stillinger) opnås.

Denne 4 timers seance vil give dig mulighed for at komme vinteren i møde med teknikker og stress forløsende øvelser.

Klik her for mere information.

Super spændende foredrag op til jul – hvordan smager du på den mad du spiser? 

Kom og få inspiration til hvordan du maksimerer nydelsen og smagen af din mad.

Per Brændgaard vil med sjælden indlevelse og kærlighed til mad, sproget og oplevelser – indvie deltagerne i et univers vi sjældent tænker på i den travle hverdag.

Få gode og ikke mindst simple tips til hvordan du og familien kommer sikkert gennem julen 2012, med Mindful Spisning og fysisk træning - klik her og få mere information om foredraget.

......at Impuls er det fitnesscenter på Sjælland med allerflest hold på programmet?

........ at flere af vores undervisere har været med helt fra aerobic blev introduceret i Danmark?

....at Impuls er stedet, hvor du finder det største udbud af yogatimer?

Holdprogrammet og underviserne er ganske enkelt i særklasse!

1. december trækker vi lod om 3 x 1 måneds gratis træning blandt alle, der har "liked" vores side på Facebook.

Klik her, så ryger du videre til vores side. Tryk "synes godt om", så deltager du automatisk i konkurrencen.

Vinderne offentliggøres på Facebook-siden.