Beste sportliefhebbers,

Het weer wordt stilaan beter en beter. De rokjes en broeken worden daarmee korter en korter.  Helemaal tijd dus om er lekker in te vliegen en die vervelende rolletjes kwijt te spelen.

Pasen 8-4-12 en Paasmaandag 9-4-12 is de club geopend van 9u tot 13u.

De geplande groepslessen (BodyPump en spinning op zondag en Pilates op maandag) gaan gewoon door!

Vorige zomer verlootte i-fitnesss Turnhout  een echt bubbelbad, in samenwerking met Calspa’s. De winnaars genieten nog dagelijks van hun prijs.

Wie weet is het nuwel aan jou om een leuke prijs in de wacht te slepen. Deze zomer is er niets minder dan een iPad 3 te winnen. Info en voorwaarden aan de balie!

Achteraan in de zaal (aan de zwarte bureau) staat er sinds enige tijd een nieuw toestel.
Dit is de bioDensity.

Met de BioDensity kan je jouw maximale kracht trainen. Het volstaat dan ook om 1 keer per week het toestel te gebruiken. De duur van een BioDensity training is 4 keer 5 seconden maximale kracht.

Voor dit onderzoek zijn wij nog opzoek naar proefpersonen uit volgende doelgroepen.

• 
senioren
• dames
• mensen die enkel cardio doen
• mensen die enkel klassieke krachttraining doen
• Buddy’s (dit wil zeggen dat je altijd met dezelfde persoon komt trainen)


Informatie en inschrijvingen kan bij Nele, Tomas, Hans of Nikki

Heb je te weinig tijd? Is je tijdsschema zo strak dat het je niet lukt om een volledig uurtje te komen sporten?

Dan hebben wij misschien wel de oplossing voor jouw probleem!

Het powerplatecircuit is een combinatie van 15 minuten krachttraining op de powerplate met 15 minuten conditietraining op de powerbike zorgen voor een complete work-out in slechts 30 minuten. 

Geen tijd is geen geldig excuus meer.

Meer info op de Powerplate website

Kan er gratis frisdrank voorzien worden?

Nee,  I-fitness vindt dat suikerrijke frisdrank en sporten met een gezonde levensstijl niet samen passen. Zo voorzien wij gratis warme dranken in onze lounge en fris,  gefilterd water (de beste en gezondste dorstlesser) in de fitness. Zelfs in onze automaat zijn enkel frisdranken van het “zero”-gamma te vinden.

Kunnen er meer groepslessen voorzien worden?
Het groepslessen pakket dat i-fitness Turnhout aanbiedt, is het meest uitgebreide van de Kempen (35u per week). De huidige bezettingsvraag van onze groepslessen laat ons toe zonder reservering te kunnen werken.  Wanneer een bepaalde les/ uur volzet dreigt te raken, zullen er extra lessen voorzien worden.

Zo werd er in het verleden al een extra les spinning op dinsdagvoormiddag voorzien en een les BodyBalance op vrijdagvoormiddag.

Vanaf april zal er een extra buikspiersessie in de voormiddag voorzien worden. Juiste dag en uur wordt later in de club gecommuniceerd.

Kan er een kapstok in de lounge voorzien worden?
Ja natuurlijk, deze wordt zo snel mogelijk voorzien.

Kunnen leden die al meerdere jaren trouw lid zijn sporten aan een gunstiger tarief?
Ja dit kan. Het volstaat om aan de balie een upgrade-formulier in te vullen. Vanaf de volgende maand sport u al aan ons gunstigste tarief van 39 euro bij een upgrade naar 24 maanden.

Kunnen er lessen met boksen en/bokszak gegeven worden?
I-fitness pakt in april uit met “Knock-Out”, een 1 op 1 sessie met Tomas waar er met bokshanschoenen en –pads een zeer intensieve cardiotraining zal gegeven worden. Spoedig meer info in de club.

Kan er een dikke mouche voorzien worden om te squatten?
Ja, deze komt er zo spoedig mogelijk.

Kan er een bankje voorzien worden in de sauna?
Ja, we maken hier spoedig werk van.

Kunnen er nieuwe acties voor het volgen van de buikspiersessies gemaakt worden?
Jazeker! Met de uitbreiding van het aanbod buikspiersessies zal er ook spoedig een nieuw actie komen.

Blijf uw ideeën geven, zo kunnen we er samen nog een betere zaak van maken !

De eigenaar van deze rode wagen is de winnaar van de foto-actie deze maand.

Gelieve je aan de balie te melden en je prijs in ontvangst te komen nemen.

daar dromen we allemaal van, maar lukt het jou zonder hulp? Wil je net die zones aanpakken die veel moeite kosten?

Dan is er LAPT met Nele. Stel je eigen schema op met wat jij leuk vindt en bereik zo je doelen!

Meer info bij Nele: nele_vandeun@hotmail.com of 0479/ 31.88.89

Een lekker kopje koffie of thee smaakt altijd. Wij bieden dit dan ook à volonté aan voor iedereen.

De laatste tijd moeten we vaststellen dat de stoepen, parkings en grasperkjes rond de club steeds meer vervuild raken met lege drinkbekers.

Mogen wij jullie daarom vragen om je drankje binnen te nuttigen en het bekertje in de vuilbak te gooien. Zo blijft de straat proper en dat is goed voor het milieu.

Sportieve groeten,

Het i-fitness Turnhout team!