The knife is back

Important racer info

 

RIVER CLASS.   Whitewater certificates must be sent to  whitewater@areextremechallenge.se no later than 15 June.  Read more on our website and check last month's newsletter for a great offer on whitewater paddling course.

Looking for a teammate?  DUO and TEAM RELAY racers can find a teammate or a team on our Facebook Event page.

Prize money! Top 3 finishers of RIVER CLASS ELITE will pocket 1 000, 500, or 300 Euro. Winner pays applicalbe taxes.

Inspiration? Follow us on Instagram. Don't miss our hashtag #ÅECcourse

Tutorial Thursday Träningsfilmer

A series of short films that focus on training and race preparation for  multisport rookies and returning veterans. See the first 4 films at   areextremechallenge.se/tutorialthursday

• #1  Winter biking
• #2  Headlamp training
• #3  Winter paddling
• #4  Run technique

Multisport training races !

There are over 10 multisoport training and racing events this spring around the country. Read mroe on ou Facebook Events Page or our website under “Inspiration”
 

The first event is a Run N Bike race in Stockholm, 30 March at 9.00. The course on Ekerö is 5 km trail running + 15 km MTB. Read more

Nord-Lock Group makes a strong showing!

3 rookies.  3 engineers.  3 women.  Just one of several TEAM RELAY entries from Nord-Lock Group, a global company based in Mattmar, 20 minutes from Åre. Read more about "Team Womengineers" (in Swedish)

Tips to inspire your boss and your colleges! 

20% from OUTDOOREXPERTEN

Take care of your toes and your body with two special offers from  OutdoorExperten. Use code  "CLIFINJI".

The knife is back

The old & the new.   Finish line gift for ÅEC LAKE (solo, duo, team) and RIVER CLASSES.  Thanks to our sponsors for making this happen: Victorinox, OutdoorExpertern and Mercedes-Benz. Check out a fun Facebook post with pics from past knives!

 

Train easy

Scott and Henrik

Viktig deltagarinformation

 

RIVER CLASS-deltagare.   Forspaddlingsintyg måste skickas till whitewater@areextremechallenge.se  senast 15:e juni.  Läs om regler kring paddling och kika på ÅEC:s nyhetsbrev från februari för ett specialerbjudande i Dala-Flöde.

Letar du efter ett lag eller en lagkamrat? Ni som tävlar DUO- eller STAFFETLAG kan skriva inlägg i vår Facebook Event-sida och fixa ett lag.

Pengar!  Ni visste väl om prispengar till RIVER CLASS ELITE? 1 000, 500, 300 Euro till respektive 1:e, 2:e, samt 3:e (vinnare betalar ev. skatt)

Följ oss på Instagram! Och missa inte hashtaggen #ÅECcourse

Tutorial Thursday Träningsfilmer

En serie filmer med fokus på träningstips och förberedelser inför loppet. Filmerna riktar sig till både nybörjare och erfarna multisportveteraner.  Titta på de första fyra filmerna på  areextremechallenge.se/tutorialthursday

• #1 Winter biking
• #2 Headlamp training
• #3 Winter paddling
• #4 run technique

Multisport träningsrace!

Det finns över  10 st multisport training- och racingevents kring hela landet. Läs mer på vår Facebook-Event sida och på vår hemsida under “Inspiration”

Första eventet är Run N Bike 30/3 på Ekerö. Banan kommer bestå av 5 - 6 km traillöpning + 15 km MTB.  Läs mer

 

Nord-Lock Group ställer upp från Mattmar!

3 gröngölingar. 3 ingenjörer. 3 tjejer. Ett av fler stafettlag från NLG.   Läs om "Womengineers" och använd detta för att inspirera era kollegor!
 

Tips för att inspirera din chef samt dina kollegor.

SPONSORERBJUDANDE

Ta hand om dina tår samt kropp med två specialerbjudande från OutdoorExperten - använd kod "CLIFINJI".

 

Kniven är tillbaka!

Den gamla och den nya.  Målgångsgåva för alla deltagare som inspireras av ÅEC:s långa historia med Victorinox.  Kika in på vår Facebook, där deltagare har börjat visa bilder från tidigare års ÅEC-knivar!

 

Träna lugnt

Scott o Henrik