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International Diabetes Federation

A campaign led by the International Diabetes Federation

Mach einen Schritt für deinen Diabetes – 155 Millionen Schritte und es geht weiter

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Die Aktion „Take a step for diabetes“ zum Welt-Diabetes-Tag nimmt jeden Tag mehr Dynamik auf mit dem Ziel, 371 Millionen „steps“ zu erreichen. Bis jetzt wurden schon 155 Millionen Schritte registriert. Die zehn wichtigsten Teilnehmer, bzw. Gruppen sollen nun vorgestellt werden:

Top 10 Gruppen Top 10 Individuell
1. ADINA Peru 1. Gina Bazan (Peru)
2. Liga Peruana de Diabetes 2. Rafael Medardo (Peru)
3. N.A.DIA (Argentina) 3. Eumelio César (USA)
4. CUI.DAR (Argentina) 4. Cath (Peru)
5. Serdiabetico (Argentina) 5. Marcelo (Chile)
6. Asociación de Diabeticos del Uruguay 6. Fred (France)
7. Diabetes SA (Australia) 7. Rosa Maria (Mexico)
8. Federación Mexicana de Diabetes 8. Edgar (Mexico)
9. Federación Argentina de Diabetes 9. Edgard (Venezuela)
10. Fundación Diabetes Uruguay 10. Jonathan (Mexico)


Auf der Seite http://steps.worlddiabetesday.org kannst du alle Aktivitäten von über 200 Teilnehmer aus der ganzen Welt nachlesen. Mach mit, registriere dich und lass uns gemeinsam das Ziel erreichen. Unser nächstes Ziel ist die Marke 186 Millionen Schritte.

Mit deiner Unterstützung hilfst du der IDF einen offenen Brief an den Generalsekretär der Vereinten Nation Ban Ki-Moon  im Namen aller Diabetiker/innen weltweit zu schicken, wiederholt auf die wichtige Einhaltung der 2011 beschlossenen Verpflichtungen des UN-Treffens bezüglich chronischer Krankheiten (engl. NCD) hinzuweisen.

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Die 10 wichtigsten Schritte, das Typ-2-Diabetes-Risiko zu senken

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In diesem Monat konzentriert sich die Facebook Seite des Welt-Diabetes-Tag auf die individuellen Möglichkeiten, das Typ-2-Diabetes-Risiko zu senken.

  • Iss ausgewogen, ohne viel Zucker, Salz oder Fett! Trinke viel Wasser und achte auf deine Bewegung! Selbst ein 30 minütiger Spaziergang hilft dabei.
  • Vermeide raffinierten Zucker und Produkte mit raffinierten Mehl!
  • Vermeide hastige Mahlzeiten, zwischendurch!
  • Mach deinen täglichen Spaziergang von 30 Minuten wenn möglich im zügigen Tempo.
  • Abnehmen und gesunde Ernährung bedingen einander.
  • Wähle ein bewegungsintensives Hobby, wie zum Beispiel ein Hip-Hop-Tanzkurs!
  • Iss fünf Mal pro Tag Gemüse!
  • Lass regelmäßig deinen Blutzucker- und Cholesterinspiegel kontrollieren! Informiere dich über Diabetes, seine Symptome und Folgeerkrankungen
  • Vermeide es, beim Essen vor dem Fernseher oder dem Computer zu sitzen.

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Teile uns deine Diabetes-Aktion mit.

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Es sind nur noch weniger als 100 Tage bis zum 14.November 2013, so dass es Zeit ist, uns an Deiner geplanten und/oder bestätigten Diabetes-Aktion teilhaben zu lassen. Im folgenden Abschnitt könnt Ihr einige der uns bisher erreichten Aktionen nachlesen.

  • In Mexiko-Stadt wird mit einer besonderen Parade am 10. November mit dem Namen ‘Todo en Diabetes’ auf den Welt-Diabetes-Tag aufmerksam gemacht. Die Veranstaltung auf dem bekannten Paseo de la Reforma – Platz wird sowohl Patientenorganisationen, Diabetologen, private Unternehmen als auch Gesundheitsbehörden auf lokaler und Bundesebene und natürlich die breite Öffentlichkeit mit einbeziehen. Unterstützt von der Federación Mexicana de Diabetes (FMD, Mexikanische Diabetes Föderation) soll die Parade das öffentliche Bewusstsein für die Prävention, Diagnose und Therapie von Diabetes schärfen, und die Aufmerksamkeit auf die nationale und internationale Bedeutung von Diabetes lenken. Die Parade schließt mit einer beeindruckenden blauen Beleuchtung des 'Angel of Independence' Denkmals ab.
     
  • In New York wird Divabetic am 14. November das ‘The Plate Poetry Project’ vorstellen. Dabei spielen vor allem die Emotionen der Diabetiker beim Essen eine große Rolle. So thematisiert das Programm eine wichtige, aber oft vernachlässigte Komponente des eigenen Diabetesmanagements. Es umfasst Susan McCaslin’s interaktive Diabetes-Kunst-Ausstellung ‘The Plate Poetry Project’ und die tägliche Möglichkeit mit Vertretern aus der Industrie, Medizinstudenten, Patienten und Poeten an einer interaktiven Diabetes-Mittagspause teilzunehmen.
     
  • In Rio Cuarto, Argentinien, hat die N.A.dia das Projekt „Blue Photographic Crusade“ (dt. Feldzug der blauen Fotografie) auf die Beine gestellt. Sie fragten ihre Mitglieder, ob sie im blauen Outfit auf das gestiegene Bewusstsein für Diabetes aufmerksam machen und diese Aktionen in Bildern festhalten  können. Natürlich sollen auch die sozialen Netzwerke wie Facebook und Twitter genutzt werden, solche Ideen zu verwirklichen. Aus allen Bildern, die bei der N.A.dia eingehen soll eine Collage gefertigt werden.

Wenn auch Du eine bestätigte Welt-Diabetes-Tag-Aktion planst, schick uns weitere Details und wir tragen sie in unserer globalen Aktionskarte ein. Was immer Du planst, bitte vergewissere dich, dass die Botschaft der aktuellen Kampagne irgendwie mit einbezogen wird. Vielleicht liefert Dir ja dieses Foto von der „Liga Peruana de Diabetes“ eine Inspiration.

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Champions im Rampenlicht: Jaimie, mi Dulce Guerrero

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Die Welt-Diabetes-Tag Champions sind Organisationen und Initiativen, die sich für die Kampagne einsetzen in dem sie Aktivitäten organisieren, die  mit dem Kampagnenzielen übereinstimmen, den Welt-Diabetes-Tag in der Öffentlichkeit und den Medien unterstützen oder staatliches Handeln in Hinblick auf Diabetes fördern.

Unser neuster Champion ist Jamie, mi Dilce Guerrero (Jamie, My Sweet Warrior - Jamie, mein süßer Krieger), ein Blog geführt von Mila Ferrer, Mutter von 3 Kindern, von denen eines, Jamie, Typ 1 Diabetes hat. Durch ihren Blog teilt Mila jeden Tag ihre persönlichen Erfahrungen, ein Kind mit Diabetes großzuziehen, um anderen Familien die Umstände näher zu bringen und zu zeigen, wie man ein normales Leben führen kann. Sie gibt Informationen über die Ursachen und Hindernisse und wie man sie vermeiden kann. Sie hat ein großes Verantwortungsbewusstsein für ihre Kinder und die Gemeinde in Puerto Rico in  ihrem Umkreis. Ihre Arbeit ist bewundernswert und verdient Respekt.

"Der Welt-Diabetes-Tag fordert uns alle auf, unsere Erfahrungen zu teilen, einander zu unterstützen und zu verstehen, dass wir auf unseren Diabetes aufpassen müssen. Wir müssen zusammenarbeiten, so dass jeder die Wichtigkeit dieses Tages für die Diabetes-Gemeinschaft kennt. Dank der Entdeckung  von Frederick Banting können heute mein Sohn und Millionen von Menschen mit Diabetes ihre Ziele und Träume erreichen", sagt Mila.

Folge Mila's blog.

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Held des Monats: Sarah Rubia Nunes Baptista

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Diesen Monat ist unser Welt-Diabetes-Tags Held Sarah Rubia Nunes Baptista aus Brasilien, Mutter eines 7-jährigen Jungen mit Typ 1 Diabetes. Nach dem ersten Schock der Diagnose, startete Sarah den Blog "Eu, meufilho e o Diabetes" (Ich, mein Sohn und Diabetes)- durch den sie in der Lage war viele andere Familien mit Kindern mit Diabetes  in ihrem Land kennenzulernen.

Zusammen unterstützen und organisieren sie Treffen und Events um die Rechte der Kinder, die mit dieser Krankheit leben müssen zu stärken, besonders jene, die Schwierigkeiten haben, die Unterstützung und Versorgung zu bekommen, die sie benötigen, um ihren Diabetes effektiv zu managen. Sarahs Blog und Facebook Seite bieten wertvolle Foren um Informationen auszutauschen und Erfahrungen zu teilen, um so die Lebensqualität der Kinder mit Diabetes in Brasilien zu verbessern.

Ihre ganze Geschichte und die unserer anderen Helden kannst du unter folgendem Link lesen.

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Neuigkeiten in Kürze

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Pin a Personality: Unsere "Pin a Personality" Gallerie zeigt neue Bekanntheiten aus  Argentinien, China, El Salvador, Serbien, Spanien und England. Bitte macht weiter und schickt uns Bilder an wdd@idf.org oder auf unserer Facebookseite. Wenn du der Kampagne beitreten möchtest, kannst du die Pins online unter bestellen.

Kampagnen Poster: Verfügbar als Download in 13 Sprachen und gedruckt in Englisch, Französisch und Spanisch. Schick uns deine Anfrage vor dem 1. Oktober um eine zügige Lieferung zu gewährleisten

Blaue Gebäude: hier findest du eine Liste mit den neusten Bauwerken, die bestätigt haben, dass sie im November blau werden:

  • Plaza Mayor, Torreón, Mexico
  • Palacio Municipal, Rio Cuarto, Argentinien
  • Iglesia Catedral, Rio Cuarto, Argentinien
  • Plaza central, Rio Cuarto, Argentinien
  • Puente colgante, Rio Cuarto, Argentinien
  • Acceso norte a Rio Cuarto, Argentinien
  • Acceso sur a Rio Cuarto, Argentinien

Falls du eine bestätigte Beleuchtung hast, teile uns dies bitte online.

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