Klicka här för att se en webbversion av mailet.
 
 
 
Nyheter från Hälsobolaget
 
September 2025
 
 
 
Nu tar vi sikte på Hösten
 

Vi hoppas att du har en härlig sommar bakom dig som varit fylld med vila, energi och fina stunder. Efter sommarens ledigheter är nu siktet för många inställt mot hösten och visst är det väl så att många av oss ser fram emot rutiner, kanske nya mål och höstmyset.

På Hälsobolaget vill vi vara en trygg partner längs vägen – både för dig som privatperson och för er som företag. Med våra tjänster vill vi göra det enklare att skapa en hållbar och frisk vardag för både medarbetare och verksamhet. Vårt fokus är alltid att bidra till friskare människor med en hållbar och trygg arbetsmiljö och mer arbetsglädje i vardagen.

Så häng med oss i höst, vi ser fram emot att mötas!

 
Våra föreläsningar och grupper
 

Vi är glada att kunna berätta att våra populära Första steget-föreläsningar och Hälsogrupper fortsätter även i höst. Det betyder fler tillfällen att ta del av inspiration, konkreta verktyg och värdefulla insikter som kan göra vardagen lite enklare. Våra föreläsningar och hälsogrupper sker på plats på Hälsobolaget.

 

Första steget - föreläsningar
 

Kvinnohälsa i klimakteriet - Fokuserar på att öka förståelsen för de hormonella förändringar som sker i klimakteriet. Den 14/10.

Sömn och återhämtning - Första steget mot att känna dig mer utvilad och återhämtad. Den 22/10.

Psykisk hälsa - Sätter fokus på hur vi kan skapa en bättre balans mellan vardagens krav, arbetslivets utmaningar och vårt välbefinnande. Den 4/11.

Hälsofrämjande kostvanor - Motivation till livsstilsförändring eller där du har en sund livsstil som du är nöjd med och vill bibehålla. Den 24/11.

 

 

 
Läs mer om våra föreläsningar
 

Hälsogrupp
 

Vår Stressgrupp med fysisk aktivitet vid varje tillfälle. Miniföreläsningar varvas med gruppsamtal, frågestund, praktiska övningar och fysisk aktivitet. Kursen är för dig som vill öka välmåendet, vill ändra din livsstil och hitta bra sätt för återhämtning. Läs mer om vad kursen innehåller nedan.

 
Läs mer om vår Hälsogrupp
 
 
 
Kvinnohälsa i Klimakteriet
 
 

Du har väl inte missat att vår Klimakteriemottagning är i full gång?  En mottagning med fokus på kvinnohälsa. Hos oss kan du få rådgivning, kartläggning samt behandling om det skulle visa sig att du behöver det. Vi har även föreläsningar i ämnet och kommer gärna ut till er arbetsplats och berättar mer. Upplevelsen av klimakteriet är individuell och behovet av behandling kommer att anpassas till dina besvär och eventuella riskfaktorer.

Ta gärna kontakt med oss så berättar vi mer.

 

 
Läs mer om vår KLimakteriemottagning
 
 
 
Aktuellt inom Arbetsmiljö
 

Arbetsmiljöverket genomför flera nationella EU-gemensamma inspektionsinsatser. Fokus ligger på att förebygga olyckor, hot och våld samt att stärka arbetsgivarens ansvar för trygg och hållbar arbetsmiljö. Här är en överblick över pågående och planerade inspektioner under 2025 och 2026:

Arbetsanpassning i primärvård och förskola - inspektion av vårdcentraler och förskolor.

EU-kampanj: Friska arbetsplatser i ett digitalt arbetsliv - inspektion av arbetsplatser med stationära maskiner.

Fallrisker vid ställningar, hissar och arbetsutrustning - inspektion av bygg- och anläggningsbranschen.

Unga i arbetslivet - inspektion av branscher där många unga arbetar.

Fall från samma nivå - inspektion av arbetsplatser där risk finns för halk- och snubbelolyckor.

Hot och våld i vård- och omsorgsboenden - inspektion av kommunala och privata boenden. 

Systematiskt arbetsmiljöarbete i små företag - inspektion av småföretag i olika branscher.

Ett tryggt arbetsliv - inspektion av mindre verkstadsföretag, verksamheter med vibrerande handverktyg och truckar.

Hemtjänstpersonalens arbetsmiljö - inspektion av kommunala och privata hemtjänstföretag.

Hot, våld och otillåten påverkan mot myndigheter - inspektion av kommuner och länsstyrelser.

Läs mer in inspektionerna här: https://www.av.se/arbetsmiljoarbete-och-inspektioner/inspektioner-utredningar-och-kontroller/inspektion/aktuella-inspektioner/

 

 

Skärpta gränsvärden för hälsofarliga ämnen
 

Arbetsmiljöverket har beslutat om flera förändringar i gränsvärden för farliga ämnen. Syftet är att skydda arbetstagarnas hälsa, minska risker för allvarliga sjukdomar och uppfylla EU:s gemensamma bestämmelser.

  • Bly, diisocyanater och krom (VI): gränsvärden för inandning sänks liksom gränsvärdet för bly i blod. Gäller från 9 april 2026. Läs mer här: https://www.av.se/nyheter/2025/gransvarden-for-bly-diisocyanater-och-krom-vi-sanks/
  • Asbest: gränsvärdet sänks och reglerna för tillstånd, utbildning och medicinska kontroller skärps. Gäller från 19 december 2025. Läs mer här: https://www.av.se/nyheter/2025/gransvardet-for-asbest-sanks/

Kontakta oss för stöd med riskbedömning.

 
Kontakta oss här
 
 
 
Stärk den psykologiska tryggheten på arbetsplatsen
 
 

Psykologisk trygghet innebär att medarbetare vågar uttrycka idéer, ställa frågor och ta upp problem utan rädsla för negativa konsekvenser. Forskning visar att arbetsplatser med hög psykologisk trygghet har bättre samarbete, högre engagemang och lägre sjukfrånvaro.

Så hur stärker ni den psykologiska tryggheten i praktiken?

  • Sätt ramarna tydligt - Klargör att alla idéer är välkomna.
  • Starta möten med en incheckning - Låt varje deltagare säga något kort om hur de mår eller hur arbetsbelastning ser ut.
  • Led genom att själv vara sårbar - Visa att du som ledare också kan be om hjälp.
  • Avsluta möten med en runda - Ställ frågor som "Är det något vi missat?"
  • Ge konkreta riktlinjer för feedback - Träna medarbetare i att ge och ta emot feedback på ett konstruktivt sätt.
  • Följ upp när någon är tyst - ​Om någon drar sig undan eller inte delar med sig i möten, ta ett enskilt samtal och visa att deras åsikt är viktig.

Vi på Hälsobolaget kan stötta er genom utbildningar, workshops och konkreta insatser för att skapa en tryggare arbetsmiljö. Hör av er så berättar vi mer.

 
Kontakta oss
 
 
 
Kostnadsfria webbinarium i höst
 

I höst erbjuder vi inspirerande webbinarier vid olika tillfällen, helt kostnadsfritt. Med chans till kort frågestund eller tidsbokning för vidare dialog efteråt. 

 

Klimakteriekunskap på arbetsplatsen
 

Välkommen till ett kort och konkret webbinarium om Klimakteriet i arbetslivet. Vi ger en introduktion till ämnet och berättar om vårt erbjudande inom klimakteriestöd - anpassat för arbetsgivare. Den 29/9 och 28/10 kommer ett 15 min långt webbinarium hållas med möjlighet till frågestund eller tidsbokning för vidare dialog. Kontakta oss för anmälan eller mer information.

 

Missbruk i arbetslivet
 

Alkohol - eller drogrelaterade problem kan få stora konsekvenser på en arbetsplats. Som arbetsgivare har du ett ansvar för arbetsmiljön och behöver agera tidigt om du misstänker ett missbruk. Användning av droger ökar i samhället och detta påverkar också arbetslivet där risker för olyckor, ohälsa och försämrad arbetsmiljö ökar. I vårt webbinarium kring alkohol och droger går vår företagssköterska in närmare på vad du som arbetsgivare bör tänka på, vilka trender man ser och hur man kan förebygga och motverka. Hålls senare i höst så håll utkik efter datum. 

 
Kontakta oss
 
 
 
Undvik onödig sjukfrånvaro i höst
 

Hos oss är du välkommen både som privatperson eller som anställd till vår vaccinationsmottagning. Vi kommer gärna ut till er arbetsplats och vaccinerar personal på plats. Det är ett enkelt sätt att skydda sin personal mot sjukfrånvaro i vinter och smidigt för personalen.

 
 
Säsongsinfluensa
 

Varje år sprids influensa som kan leda till hög feber, värk och långvarig sjukfrånvaro. Genom att vaccinera dig mot säsongsinfluensan minskar du risken att bli allvarligt sjuk och bidrar samtidigt till att skydda personer i din närhet.

 
Bältros
 

Bältros orsakas av samma virus som vattkoppor och kan drabba den som haft vattkoppor tidigare i livet. Sjukdomen kan ge svåra smärtor och långvariga besvär, men går att förebygga med vaccin. Rekommenderas från 50 år eller vid nedsatt immunförsvar och minskar risken för långvarig och svår smärta.

 
RS-virus och lunginflammation
 

RS-virus är ett vanligt och mycket smittsamt virus, symtomen kan variera från lindrig förkylning till allvarlig luftvägsinfektion. Lunginflammation orsakad av pneumokocker är den vanligaste orsaken till lunginflammation i alla åldrar. 

 

Vaccination är en enkel åtgärd som stärker ditt skydd, minskar risken för sjukfrånvaro och hjälper dig att må bra genom hela säsongen.

 
Läs mer om våra vaccin
 
 
 
 
 

     

 
 
 
 
Vill du inte länge ha nyhetsbrev ifrån Hälsobolaget
Avregistrera dig här