(På svenska nedan)


Newsletter 2018 - #9

24 May 2018

Hey Multisporters!

The snow is melting at record levels, the deadline for a price increase is fast approaching, and we have some fantastic offers from our sponsors.  Race day is 6 weeks away.

Do you want to join our team? ÅEC is looking for volunteers and we offer a lot of goodies...


Deadlines for race registration

 

  • June 3 is the final day to register before the prices increase.


 

Ready for some climbing? Get your trekking poles and shoes

 

  • 80% of ÅEC competitors run with poles. Got yours? Check out TSL's special offer on super lightweight trekking poles

Be prepared on Race Day!

 

  • Whitewater. We have over 100 competitors in RIVER CLASS Solo, which is great! These competitors must submit a whitewater assessment via email (whitewater@areextremechallenge.se) prior to the race. See .pdf link from this page. Read more about courses in Sweden (in Swedish).  Our sponsor Kajaktiv, together with Far Away Adventures, offers 1, 2, and 3 day courses

 

  • Water levels for RIVER CLASS. Read a detailed analysis of river levels from our director of Water Safety (and expert whitewater paddler) Lars Larsson. It is a record year for water levels!

 

  • Training tips. ÅEC's latest Tutorial Thursday film #10 explains "why and how" of using trekking poles on the running section. Stay tuned for #11 on flatwater technique from Jörgen Kard coming soon on our website.

 

  • Two more Åre Pre Race events left! Two last "tune ups" before the big day in Åre:

      Gothenburg, Härlanda tjärn      31/5  Thursday, 18.00.

      Stockholm Hammarbybacken   13/6  Wednesday, 18.00.
 

  • Don't miss out!  Follow us on Facebook and Instagram for giveaways, course conditions, training inspiration, and important competitor information.

 

Train easy

Scott and Henrik

_______________________________________________


Hallå multisportare!

Snön smälter i rekordfart, snart stiger startavgiften och vi har några grymma erbjudanden från våra sponsorer. Om sex veckor smäller det!

Vill du vara en del av vårt team? ÅEC välkomnar all hjälp. För den som vill ansluta väntar en massa godsaker från våra sponsorer! 


Anmälan –viktiga datum

 

  • Efter den 3:e juni stiger priset på anmälan!

Redo att klättra? Kirra stavar och skor!

 

  • 80 % av deltagarna I ÅEC använder stavar under löpsträckan. Har du dina i ordning? Kolla in TSL:s specialerbjudande på superduperlätta stavar. 

Kom förberedd till tävlingen!

 

 

  • Vattennivån i älven. Läs en detaljerad rapport lämnad av Lars Larsson, ansvarig för säkerheten på älven. Årets snösmältning har gett tidiga rekordnivåer i älven! 

 

  • Träningstips. ÅEC:s senaste Tutorial Thursday-film #11 förklarar “hur och varför” du ska använda stavar på löpsträckan. Filmen är den tionde delen i vår serie med praktiska träningstips.  I nästa veckas film ger paddlingsesset Jörgen Kard tekniktips för plattvattenpaddling. 

 

          Göteborg (Härlanda tjärn) den 31/5, torsdag kl. 18.00

          Stockholm (Hammarbybacken) den 13/6, onsdag, kl 18.00
 

  • Låt inget slinka förbi! Följ oss på Facebook och Instagram för att inte missa info om giveaways, förhållanden på banan, träningsinspiration och annat viktigt för dig som deltagare.

 

Träna lugnt

Scott o Henrik

 



Mercedes-Benz

 

Altra Specialized Copperhill Nord Lock