O círculo azul é o símbolo mundial da diabetes, mas muitas pessoas em todo mundo ainda desconhecem o que significa. Um dos objetivos do Dia Mundial da Diabetes é criar consciência sobre  o símbolo e reforçar seu papel como meio para atrair a atenção do público em geral para a diabetes e apoiar os esforços para melhorar a vida das pessoas que vivem com a doença,  reduzindo a grave ameaça mundial representada pela epidemia.

O círculo azul é o logotipo oficial do Dia Mundial da Diabetes e aparece em todos os itens e materiais de comunicação da campanha. Temos o prazer de apresentar uma nova maneira de promover o símbolo de diversão: o aplicativo 'selfie' do DMD.

Para aqueles que não sabem o que uma 'selfie', é uma foto de si mesmo ou de um grupo, normalmente tirada pela própria pessoa com uma câmera digital ou pelo celular e que é compartilhada em redes sociais. As 'selfies' podem ser feitas em qualquer lugar; a sua imaginação é que o limite.

Como fazer sua ‘selfie’ do círculo azul:

• Baixar o app no seu dispositivo IOS ou Android.
• Permitir ao Dia Mundial da Diabetes usar a foto para que possa ser compartilhada na página do Facebook.
• Faça uma ‘selfie’ ou selecione uma foto de sua galeria de imagens.
• Mova o círculo azul ao redor da imagem. Use sua criatividade! (veja os exemplos).
• Compartilhe sua ‘selfie’ com seus amigos e acrescente uma mensagem pessoal.

Todas as ‘selfies’ feitas serão incluídas no site da FID e em outros materiais da campanha.

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A plataforma do Dia Mundial da Diabetes ‘Cafés da manhã em Azul’ está agora disponível em francês e espanhol e continuamos recebendo receitas de cafés da manhã saudáveis do mundo todo. Apresentamos uma receita que recebemos da Índia, com  cortesia da Fundação de Saúde Pública da Índia:

Upma vegetal de aveia

Porção: uma
Tamanho/porção: um prato

INGREDIENTES:    

• Aveia de tempo de cozimento rápido: 40 gr
• Óleo: 10 gr
• Amendoins:  10 gr
• Assa-fétida: uma pitada
• Sementes de mostarda: 2 gr
• Grão preto: 5 gr
• Pimenta vermelha inteira: 1
• Folhas de curry: um raminho
• Gengibre picado: 3 gr
• Cebola picada: 20 gr
• Pimenta verde: 1
• Cenoura: 10 gr
• Feijões franceses: 10 gr
• Couve-flor: 5 gr
• Músculos de frango: 10 gr
• Ervilhas: 20 gr
• Água: 1 caneca
• Sal: 2 gré
• Pimenta vermelha em pó: uma pitada
• Limão: 4 gr

MODO DE FAZER:

1. Aqueça o óleo em uma karahi e frite os amendoins em movimento
2. Frite a assa-fétida e as sementes de mostarda 
3. Frite o grão negro até que obter uma cor dourada
4. Adicione a pimenta vermelha inteira e as folhas de curry picadas
5. Adicione o gengibre, a cebola e a pimenta verde e frite rapidamente
6. Adicione os legumes fritando um pouco
7. Adicione a água, o sal e a pimenta em pó, deixe cozinhar e adicione aveia.
8. Cozinhe até a massa ficar seca, sirva quente, com alguns amendoins e um pouco de suco de limão em uma tigela.

Você pode incluir sua receita on-line incluindo ingredientes, medidas e como cozinhá-la, além de uma fotografia, para que possamos incluir na nossa plataforma.

Também recebemos informações sobre atividades relacionadas com os ‘Cafés da manhã em Azul’, que  estão sendo planejados no mundo todo, e temos o prazer de informar que no Equador, a Associação Membro da Federação Internacional de Diabetes FUVIDA organizará um café da manhã para 400 pessoas em um parque público de Guayaquil, onde moradores locais farão exercícios. O evento contará com o apoio de escolas de cozinha, negócios e o centro de nutrição da Universidade. FUVIDA também iluminará a Câmara A Rotunda e outros locais conhecidos na cidade.

Lembramos como vocês podem participar na campanha ‘Cafés da manhã em Azul’:

• Reúna seus amigos, família, colegas ou membros de sua organização e organize um saudável café da manhã para marcar o Dia Mundial da Diabetes 14 de novembro.
• Identifique um local público em sua cidade onde você possa organizar o café da manhã. Se possível, escolha um lugar popular onde pode atrair mais público e mídia.
• Certifique-se que os participantes estão vestidos de azul, a cor do círculo azul - o símbolo global para conscientização do diabetes. A Federação Internacional de Diabetes tem uma seleção de materiais com a cor azul para sua escolha.
• Depois que você confirmar sua atividade, compartilhe com a comunidade global de diabetes, incluindo todos os detalhes em http://goblueforbreakfast.worlddiabetesday.org.

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Cópias impressas do cartaz do Dia Mundial da Diabetes, promovendo a importância que tem começar o dia com um saudável café da manhã, já estão disponíveis em inglês, francês e espanhol. Você pode pedir para 5, 10 ou 25 cópias gratuitas  para suas atividades do Dia Mundial da Diabetes .

Algumas traduções foram recebidas e estão agora disponíveis para download em bengalês, indonésio, italiano e português. Se você deseja receber um cartaz em outro idioma, você pode enviar a tradução do seguinte texto para wdd@idf.org:

• Diabetes
• Uma alimentação saudável começa com o café da manhã 
• Diabetes: vamos proteger o nosso futuro
• Dia Mundial da Diabetes – 14 de novembro

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Muitos de vocês estarão planejando as atividades do Dia Mundial da Diabetes e preparando tudo para fazer de novembro, de novo, em um mês especial para a diabetes. Apresentamos a vocês uma seleção de ideias para colocar diabetes na mira do público:

• Coloque um Pin em uma Personalidade
• Promova o círculo azul, o símbolo mundial da diabetes e/ou adicione  a  cor azul em seus  materiais, atividades e comunicações promocionais
• Ilumine de azul algum lugar conhecido ou monumento em sua  cidade
• Organize uma atividade pública (caminhada, corrida de ciclismo, flashmob)
• Forme um círculo azul, uma atividade simples, mas com um grande impacto visual que possa ser organizado como una atividade individual ou parte de um grande evento.
• Vista-se de azul e peça a  seus amigos, familiares e colegas que te acompanhem vestindo a cor azul.
• Promova o Dia Mundial da Diabetes em sua página, blog ou fórum criando uma página dedicada à campanha com informações sobre eventos e dados sobre a campanha.

Se você já tem uma atividade, por que não compartilhá-la conosco para que possamos incluí-la  no nosso mapa global das atividades?

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