Stress des examens, CRISPR, transmission

Examens : pas de panique !

Le compte à rebours a commencé pour les épreuves du brevet des collèges, du CAP, du BEP et du baccalauréat, qui se tiennent au mois de juin. À l’approche des premiers examens, de nombreux adolescents se découvrent soudainement en état de panique, alors qu’ils ne sont pas forcément anxieux de nature, souligne le psychiatre Antoine Pelissolo, chercheur Inserm et professeur à l’Université Paris-Est Créteil Val-de-Marne (UPEC).

Une boule dans la gorge ou le ventre, des palpitations, des bouffées de chaleur, l’envie d’aller aux toilettes : ces signes deviennent problématiques le jour J quand ils sont très intenses et persistants. Des exercices de préparation mentale, l’entraînement à la prise de parole et le témoignage des parents sur leur propre stress dans la même situation peuvent aider à ne pas céder à la panique.

A découvrir aussi aujourd'hui, dans le cadre du colloque « Transmission » organisé par l'Institut Universitaire de France (IUF) à l'Université de Strasbourg qui se tient ces 28, 29 et 30 mai, l'article de Luc Fraisse, qui nous montre comment les classiques de la littérature parviennent jusqu'à nous.

Bonne lecture !

Estelle Saget

Cheffe de rubrique Santé + Médecine

À la une

La période qui précède les oraux peut se révéler particulièrement stressante pour les adolescents. Plusieurs méthodes permettent de diminuer l'anxiété. David Kennedy/Unsplash

Bac, brevet, examens : comment éviter la panique

Antoine Pelissolo, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)

A l’approche des épreuves du mois de juin, n’importe quel adolescent peut se retrouver en état de panique. Des mesures simples permettent de ne pas se laisser déborder par l’anxiété.

Culture
Les écrivains, ces passeurs d’histoires Luc Fraisse, Université de Strasbourg Du moment que la littérature a commencé à se produire, elle a engendré de nécessaires passeurs. Et les écrivains sont les premiers à endosser ce rôle.

Économie + Entreprise
Expérience client, symétrie des attentions et care : un changement d’ère ? Benoît Meyronin, Grenoble École de Management (GEM) Le recentrage sur l’humain, en vogue dans le management d’entreprise, peine à sortir du mode incantatoire. Et si le souci de l’autre était la porte ouvrant sur l’ère du « prendre soin » ? Témoignages.

Éducation
Comment la globalisation bouleverse l’université Hugo Harari-Kermadec, Ecole Normale Supérieure Paris-Saclay – Université Paris-Saclay; Léonard Moulin, Institut National d'Études Démographiques (INED) Analyse des conséquences en terme de stratégie des établissements et d’accès à l’université de la constitution d’un marché mondial de la connaissance.

Environnement + Énergie

Pollution de l’air : diesel, essence ou électrique, tous les véhicules émettent des particules fines

Gilles Corde, IFP Énergies nouvelles ; Laurent Thibault, IFP Énergies nouvelles ; Philippe Dégeilh, IFP Énergies nouvelles

Combustion du carburant, abrasion des pneumatiques et des freins ou encore manière de conduire… De nombreux aspects entrent en jeu dans les émissions de particules fines.

Politique + Société
La Russie, terre promise de l’extrême droite française ? Nicolas Lebourg, Université de Montpellier La Russie attire l’ensemble des structures de l’extrême droite française. Pourquoi tant d’amour ?

International
Catalogne, les enjeux de la radicalisation réactionnaire des indépendantistes Christian Hoarau, Conservatoire national des arts et métiers (CNAM) Le choix de Quim Torra, une personnalité sans expérience pour diriger la Catalogne, s’inscrit dans la vague de populisme qui inonde l’Europe et oriente vers la droite extrême le nationalisme catalan.

Science + Tech
Éditer le génome d’une plante par la technique CRISPR ne conduit pas à un OGM Yi Li, University of Connecticut Si vous craignez les OGM, sachez qu’il est aujourd’hui possible de manger des plantes génétiquement modifiées non OGM ! En tout cas pas aux yeux des autorités américaines.

En anglais

I can see clearly now: ‘pay secrecy’ fades as more transparency becomes the norm

Mark Smith, Grenoble École de Management (GEM); Maria Gribling, Grenoble École de Management (GEM)

A range of pressures are forcing companies to consider being more open about pay structures, levels and gaps. What are the risks and potential benefits of being more transparent?
At work, be spiritual but definitely not religious!

Lionel Honoré, Université de la Polynésie Française

Many companies now encourage certain spiritual practices to improve well-being and productivity, yet religion at work is a growing source of conflict. A paradox?