Price goes up on 1 May

Important racer info

 

No need for a support crew! You focus on the race and we can  transport you and your kayak + bike for only 100 to 250 kr. 

All-you-can-eat Racer’s Buffet.  Buffet includes 1 beer/wine/drink. Ticket included for racers, but dont forget your support crew! Last day to order extra tickets is 21 June.

Order buffet tickets, transport and Clif Bars at areextremechallenge.se/shop  

Paddling info.   Everything you need to know about paddling for both RIVER and LAKE class: ÅEC Paddling Rules, whitewater courses and certified instructors, and river tips. 

NKB Light beer - tastes great at the finish. A stronger one even better at the Racer's Buffet

Tutorial Thursday film series

A series of training films. The three recent films focus on endurance training:

#6 Endurance Training I - Common mistakes 

#7 Endurance Training II - Measure efficiency 

#8 Endurance Training III - DIY training plan 

Upcoming races

Run N Bike trainingrace Stockholm. The first race compete: Next event: 28/5 18.00.

Åre Pre Race.  9 multisport training events:  Eskilstuna 23/5 + 13/6.  Gothenburg 8/5 + 10/6. (Gothenburg date has been updated).  5 events in Stockholm. 

Jämtland.  Inspirational slide shows (April), Run N Bike training races (May and June), training in Åre (June), and more at our Facebook Events page.

Isberg Multisport Race.  27 April. A great run-through in Southern Sweden. The fifth annual race always attracts top ÅEC participants.

Dalsland X-Country.  27 April.  Great option for those looking to improve their mountain bike skills.

Great sponsor offers!

 

Copperhill Mountain Lodge, ÅEC:s Official Race Hotel has great rooms at great prices.  They also offer deals for those looking to train on the course in May (Fri-Sun).  Contact info@copperhill.se

Outdoorexpertern offers 25% on Altra + Ultimate Direction. Use code "UDALTRA"

Race Report: Endurance XC skiing

Adventure racer and ÅEC ambassador Staffan Björklund took his Mercedes-Benz Marco Polo to the Arctic Circle to compete in the 220 km Nordenskiölds race. It took 15:48:55 to complete the worlds longest XC ski race. 

Train easy,

Scott and Henrik

Viktig info till tävlande

 

Du behöver inte ha support crew! Du fokuserar på tävlingen  –  transportera dig samt din kayak + cykel för endast 100 till 250 kr. 

All-you-can-eat Racer’s Buffet.  En stor buffe till alla tävlande på Copperhill Mountain Lodge, inkl måltidsdryck (öl, vin, dryck). Ingår för tävlande men du tar väl med din support crew? Sista dan för extra beställning är 21:a juni

Beställ buffe biljetter, transport och Clif Bar på areextremechallenge.se/shop  

Paddlingsinfo.   Allt du behöver veta om paddling för båda RIVER och LAKE CLASS: ÅEC:s Paddlingsregler, forspaddlingskurser, certifiierade instruktörer, och River-tips. 

NKB lättöl  - smaka gott vid målet.  Starköl smakar ännu bättra på  Racer's Buffet.

Tutorial Thursday träningsfilmer

En serie filmer med fokus på träningstips. De tre senaste filmerna handlar om uthållighetsträning:

#6 Endurance Training I - Common mistakes 

#7 Endurance Training II - Measure efficiency 

#8 Endurance Training III - DIY training plan 

På gång

 

Run N Bike trainingrace Stockholm. Det första eventet var förra helgen och bjöd på mycket uppför och tuff konkurrens. Nästa event: 28/5 kl 18.00.

Åre Pre Race.  9 multisportevent över landet.  Eskilstuna 23/5 + 13/6. Göteborg 8/5 + 10/6. (OBS - Nytt datum i Göteborg).  5 st event i Stockholm. 

Jämtland.  Inspirationsbildspel i Östersund (april), Run N Bike trainingsrace (maj och juni), träning på bana i Åre (juni), och mycket mer på vår Facebook-events sida.

Isberg Multisport Race.  27 april. Genomkörare i Småland! Eventet går för femte året och lockar toppen av ÅEC-deltagare.

Dalsland X-Country.  27 April. Starta cykelsäsongen med Dalsland XC i Bengtsfors 27 april. Utmanande XC lopp som är perfekt uppladdning inför Åre Extreme.

Sponsorerbjudande - Copperhill + Altra + Ultimate Direction

 

Copperhill Mountain Lodge, ÅEC:s Official Race Hotel har rum kvar till riktigt bra pris under Race Week 2019. Hotellet erbjuder även specialpriser för er som söker träning på banan i maj (Fre-Sön). Kontakt:  info@copperhill.se för mer info.

Outdoorexpertern erbjuder 25% på Altra-sko + Ultimate Directon.

220 km längskidtävling

Äventyraren och ÅEC-ambassadören Staffan Björklund tog sin Mercedes-Benz Marco Polo till Jokkmokk, där han genomförde Nordenskiöldsloppet. Det tog Staffan 15:48:55 att avverka de 220 kilometerna i världens längsta skidlopp.

Träna lugnt

Scott o Henrik