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InfolettreJuin 2021 |
L'exercice, ça fait du bien au moral !Vivre un deuil est une grande épreuve. Bien qu’elle soit principalement psychologique, elle devient rapidement une épreuve physique. Tout devient plus lourd, plus dur, et la dernière chose qui nous passe par la tête, c’est l’activité physique. Pourtant, les études sont de plus en plus concluantes et on sait désormais à quel point bouger peut transformer notre état d’esprit. Voyez l’exercice comme le médicament le plus abordable qui soit pour traiter la dépression et l’anxiété. En prime, les effets secondaires, pour une fois, sont souhaitables ! |
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Planifier sa succession en 10 étapes
Une bonne planification successorale vous permet de retirer, de votre vivant, divers bénéfices, comme de faire fructifier votre patrimoine. |
Le travail de deuilRéinvestir sa vie sans l’être aimé et garder vivant l’héritage que cette relation nous a laissé, voilà les deux grandes lignes du travail de deuil. suite > |
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Cinq raisons de fréquenter La GentianeDe nombreuses personnes ont trouvé sur ce site d'entraide le réconfort dont elles avaient besoin pour traverser leur deuil. suite > |
Donner son corps à la scienceLe don du corps à la science est un geste anonyme qui constitue une ultime contribution à l’avancement des connaissances. Comment ça se passe ? suite > |
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Sur la GentianeElle a perdu sa mère, avec qui elle vivait depuis 20 ansUn témoignage de Valérie. suite > |
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