Dans un monde où tout va vite et où l’on oublie souvent de respirer, repos et déconnexion totale deviennent indispensables à l’heure des vacances. Forte de ses paysages propices à la contemplation et à l’apaisement, la montagne tire son épingle du jeu pour des séjours 100% zen et contemplatifs.

La montagne, source de bien-être

Marche en pleine conscience, yoga, médiation ou encore naturopathie, cet été, place à des vacances zen ! En montagne, nombreux sont les stages et temps consacrés au ressourcement et au développement personnel. Sélection ! En savoir plus

5 hébergements au vert

Besoin d’un vrai séjour au calme ? De détente, détox et décompression ? En montagne, des hébergeurs se sont positionnés sur le bien-être de leurs vacanciers afin de les guider pas à pas vers une détente totale. Voici cinq belles adresses zen ! En savoir plus

Le ZEN en fête !

Parmi les nombreux événements de l’été en montagne, il y a ceux qui vous chouchoutent. Yoga, méditation, tai-chi, relaxation… Les stations vous invitent à souffler et vous détendre pendant vos vacances. Zoom sur les festivals qui vous veulent du bien ! En savoir plus

Illustrée et photographiée : une montagne contemplative

La montagne en pastel et encre de Chine. Ji-Young Demol Park est une dessinatrice-plasticienne amoureuse de la nature. La finesse de ses œuvres invite à la contemplation et au voyage en montagne. Voir ses dessins >>

La Vanoise version secrète et sauvage. Amoureux des papillons et de la montagne, le photographe Thomas Delahaye, publie cet été un ouvrage photographique sur les espèces du Parc national de la Vanoise. Découvrir ses photos>>

Rando : 11 itinéraires pour rêver

Laissez vous conduire vers des hameaux perchés et planqués. Oubliez les cairns pour suivre des œuvres qui jalonnent des chemins arty. Restez ébahis devant des paysages aux formes et volumes qui reflètent une montagne en mouvements constants. Onze sentiers rando qui changent de l’ordinaire ! En savoir plus