Hoe zorg je voor rust en ruimte in je vrijwilligerswerk en in je eigen leven? Dit en meer ontdek je in onze komende trainingen en bijeenkomsten. Van omgaan met trauma tot filosofische reflectie en praktische workshops – er is voor ieder wat wils.

Bekijk het aanbod, schrijf je in en laat je inspireren!

Maak rust en ruimte voor jezelf

Hoe maak je in het dagelijkse bestaan rust en ruimte voor jezelf? En hoe houd je vast aan wat jou inspireert en blij maakt in je vrijwilligerswerk? Dit gaan we, onder leiding van 'huisfilosoof' Dick de Korte, met elkaar onderzoeken in het volgende Vrijwilligerscafé op maandag 24 maart om 15:00 uur. Praat je ook mee? Deelname is gratis, meld je hier aan!

Contact houden en traumatische ervaringen

Misschien begeleid jij als vrijwilliger wel iemand die last heeft van nare ervaringen. Je hoeft geen deskundige te zijn om toch van betekenis te kunnen zijn voor je deelnemer met traumatische ervaringen. In de vervolgtraining Traumatische ervaringen en contact onderzoeken we de betekenis en de gevolgen van trauma in iemands leven.

Wil je ook leren wat kan bijdragen aan een goed contact met je deelnemer met traumatische ervaringen? Schrijf je hier in voor deze training op woensdag 26 maart van 19:00 tot 22:00 uur.

Voor in je agenda

Grijp je kans en doe mee: onderstaande trainingen en bijeenkomsten hebben nog plaats. Je bent van harte welkom!

Aristoteles en de zoektocht naar het juiste midden
In twee gratis colleges gaan we samen met huisfilosoof Dick de Korte op zoek naar balans aan de hand van de praktische filosofie.
Donderdag 20 + 27 maart | 15:00-17:00 uur | aanmelden

Je eerste stap naar vrijwilligerswerk
Ken jij iemand die overweegt om vrijwilliger te worden (bijvoorbeeld je deelnemer)? In deze gratis training helpen we je onderzoeken wat jouw kwaliteiten zijn en hoe je deze zou kunnen inzetten in het vrijwilligerswerk.
Woensdag 26 maart + 2 + 9 april | 14:00-17:00 uur | aanmelden

Leeskring Thomas Hübl
In deze Nederlandstalige leeskring lezen en bespreken we het laatste boek van de moderne spirituele leraar Thomas Hübl; ‘Attuned’. Nadat we het boek (zelf aan te schaffen) hebben gelezen gaan we het in drie gratis bijeenkomsten samen bespreken.
Maandag 31 maart + 12 mei + 16 juni | 10:30-12:30 uur | aanmelden

Helpen zonder op te lossen (nieuw!)
Mensen die met kinderen en gezinnen werken worden soms geconfronteerd met problemen die zo complex zijn dat ze niet eenvoudig op te lossen zijn. In deze workshop leer je wat jij in zo'n situatie kan doen, met name voor kinderen en jongeren in de knel.
Donderdag 3 april | 13:00-16:00 uur | aanmelden

Goed of fout
Soms zal zich in je werk met deelnemers een situatie voordoen waarin je je afvraagt: “kán dit eigenlijk wel?”. Leer in twee gratis colleges hoe je waarden en normen in deze situaties bespreekbaar kunt maken.
Donderdag 3 + 10 april | 15:00-17:00 uur | aanmelden

Holding space

'Holding space' is een term die steeds vaker opduikt maar zich lastig laat vertalen in het Nederlands. Volgens Heather Plett, pionier op dit gebied, betekent het: het creëren van ruimte voor jezelf of anderen om te ontwikkelen, te groeien of oplossingen te vinden. In deze tweedelige training ontdek je wat holding space inhoudt en hoe je het praktisch kunt toepassen. Schrijf je hier in voor maandag 31 maart en 7 april van 19:00 tot 22:00 uur.

Aan de slag met je ervaringskennis?

Overweeg jij jouw ervaringen met eenzaamheid, armoede, verslaving, dakloosheid en/of psychiatrie in te zetten in je (vrijwilligers)werk? Kom op dinsdag 25 maart tussen 11:00 en 12:00 uur naar de oriëntatiebijeenkomst en ontdek of onze basistraining tot ervaringsdeskundige iets voor je is! We helpen je graag een opleiding vinden die bij jou past. De bijeenkomst is geheel vrijblijvend, maar schrijf je hier wel nog even in.

Tentoonstellingen die de moeite waard zijn

Wij bezochten de indrukwekkende tentoonstelling (T)huisloos in de stad; Verhalen van de straat in het Amsterdam Museum aan de Amstel 51. In deze tentoonstelling staan de persoonlijke verhalen van mensen die dak- of thuisloosheid ervaren centraal.

Ga jij de tentoonstelling ook bezoeken? Dan nog een aanrader in hetzelfde gebouw: de tentoonstelling Animal Therapy over de bijzondere relatie tussen mens en dier. Dieren zijn een steun voor mensen en een muze van kunstenaars. Gratis met museumkaart of stadspas!