De 5 tider kan aftales på forhånd eller fra gang til gang.


I denne pakke bliver der lagt vægt på, at du udfolder dine personlige ressourcer og talenter.

Ud over at du lærer og træner de nødvendige grundlæggende teknikker fra Pakke 1 - Basis, er der mere tid til at du kan træne dem til dine stemmesessions i denne pakke. 

Desuden får du mere målrettet træning af det, du særligt gerne vil have styr og ekstra teknikker, som er velegnet til dig. 

Du kan få afprøvet teknikkerne til dit særlige formål!

Du får en mere fokuseret personlig coaching til det, du særligt gerne vil have styr på, og du får en manual med alt, hvad du har trænet i dit forløb, så din investering i træningen holder hele livet.
 

Du lærer træner:

• Stemmens lyd, klang, fylde og styrke.

• At tale med flow.

• Åndedrættet.

• Hvordan du kommunikerer nemt, naturligt og powerfuldt med kroppen.

• Nærvær og parathed til eksempelvis at tage imod spørgsmål.

• Hvordan du understreger pointer og der kommer vægt på dine ord.

• Nervøsitet.

• Hvordan du forbereder dig forinden.

De grundlæggende teknikker i Pakke 1 - Basis er udgangspunktet for din træning i Pakke 2 - Plus+.

Du lærer at tale i en specifik rytme, som gør dig i stand til at tale med styrke og et højere energiniveau. Desuden giver rytmen ”musik” og der kommer vægt på din tale, så lytterne er lydhøre fra første ord.  

Som en naturlig følge af, at du begynder at bruge musklerne i kroppen, til at sende din tale af sted med, i stedet for måske at presse dem af sted fra halsen, bliver dit hals-, kæbe- og nakkeområde afspændt. Kroppens muskler vil støtte stemmen, så der kommer mere resonans fra kroppen, og stemmen bliver fyldigere og får en dybere klang.
 

Du bliver trænet i teknikker fra kampsporten Aikido, der giver dig en fleksibel brug af musklerne. Så du slipper af med spændinger og stivhed i kroppen og bevæger dig frit og flydende og holder åndedrættet dybt funderet i kroppen hele dagen. Det giver et stærkt fundament til stemmen.

Teknikkerne fra Aikido giver dig desuden en kropsholdning, så du på en afslappet måde bliver mere rank, dynamisk og øger din udstråling.

Teknikkerne sørger også for, at du bliver 'centreret', det vil sige koncentreret og fokuseret. I kampsport siger man, at du bliver 'samlet i dit midterpunkt', hvilket giver dig stabilitet og lethed i at flytte dig fra sted til sted og gå fra opgave til opgave.

Det vil føles nemmere for dig at stille dig op og tale med power!

Du vil afvikle en måske mere eller mindre tung og besværet måde at bevæge dig på, som kan afføde at man enten lægger for meget eller for lidt pres på sig selv i sin kommunikation.

Teknikkerne giver dig en mere fleksibel og flydende måde at bevæge dig på, en bevægelsesfrihed, og en afslappet, livligere kommunikation.
Når du har flow i dine bevægelser, har du også flow i blodomløbet og i åndedrættet, og dermed i din tale, dine tanker og i din kreativitet. Det hele hænger sammen.

Ud over de 3 sæt enkle, effektive teknikker fra Pakke 1 - Basis, bliver dine ekstra og individuelt tilrettede teknikker i denne pakke forenklet og koncentreret til få ting, du nemt indarbejder. 


Når du har gennemført Pakke 2 - Plus+, har du mulighed for at komme til en eller flere opfølgningstimer til en særpris!

Din investering i Pakke 2 - Plus+ er

8.900 kr. (ekskl. moms)
 

*For privatkunder er Pakke 2 - Plus+ momsfri.