Ingen billeder? Web-version
Stemmeteknik
Tal, så du får dem med! ENJOY THE CONNECTION.
Lone B. Skovgaard er specialist i den naturlige, personlige og vitale stemme og en af Danmarks mest efterspurgte stemme- og taletrænere.
1
Pakke 1 - Basis
Stemme- og taletræning
3 gange 1,5 timer.
I alt 4,5 timer.
De 3 tider kan aftales på forhånd eller fra gang til gang.
eller
du kan få Pakke 1 - Basis som endags kursus 4,5 timer + pauser og forplejning i løbet af dagen = 7 timer i alt - (hvis du for eksempel kommer langvejsfra).
Du kan læse om Pakke 1 - Basis som endagskursus længere nede i dette opslag.
Denne pakke er til dig, som også gerne vil indøve teknikkerne selv.
Du får en "værktøjskasse" med de vigtige, grundlæggende teknikker til at kunne tale i lang tid med power, høj energi, ro og autoritet, uden at blive hæs, og så du undgår spændinger i kæbe, hals, nakke og skuldre.
Teknikkerne er nemme at lære og bruge og indkorporere. Du frigør ressourcer med dem, afvikler sceneskræk og øger din vitalitet dag for dag.
Du får personlig coaching til, hvordan du kan bruge teknikkerne til dit særlige formål.
Fordi teknikkerne sørger for, at der er en dynamisk sammenhæng mellem talestrøm, åndedræt og bevægelsesfrihed, holder de hele livet!
I Pakke 1 - Basis lærer og træner du:
- Stemmens lyd, klang, fylde og styrke.
At tale åbent og dynamisk med andre.
Et åndedræt i frit flow, så du har masser af luft til stemmen.
Hvordan du kommunikerer nemt, naturligt og powerfuldt med kroppen.
Nærvær og parathed til eksempelvis at tage imod spørgsmål - også hvis du bliver afbrudt.
Hvordan du understreger pointer og der kommer vægt på dine ord.
At slippe af med nervøsitet.
Hvordan du forbereder dig forinden.
Du får teknikker, så du kan sende stemmen af sted fra mellemgulvet og mavemusklerne - i stedet for kun fra halsen. Det kaldes at 'støtte' stemmen.
Når du sender stemmen af sted fra mellemgulvet og mavemusklerne og altså 'støtter' stemmen, slipper du spændingerne i hals-, kæbe og nakkeområdet.
Og fordi der er muskelkraft fra kroppen til din stemme og tale, får du automatisk autoritet og bliver hørt, fordi lytterne kan mærke dig.
Du vil være i stand til at fokusere på det, som du gerne vil sige, i stedet for at være optaget af alt det, der ikke virker.
Hvilket bliver understøttet af de særlige fysiske og afspændende teknikker fra kampsporten Aikido, som du lærer og træner.
Teknikkerne sørger for, at du bruger musklerne uanstrengt, og at du aktiverer den automatiske brug af åndedrættet til stemmen, som typisk ikke virker, fordi du har spændinger i kroppen.
Med Aikido-teknikkerne vil du bevæge dig frit, flydende og dynamisk, og dit åndedræt vil være dybt funderet i kroppen hele dagen, så du får et optimalt iltindtag ud af det. Hvilket øger din vitalitet og parathed.
Teknikkerne fra Aikido giver dig desuden en kropsholdning, som gør din udstråling, din karisma, stærkere. Hvilket også er en form for kommunikation.
Med træningen af teknikkerne afvikler du en mere eller mindre tung eller besværet, kantet, måde at bevæge dig på, som kan afføde, at du enten lægger for meget eller for lidt pres på dig selv i din kommunikation.
Din kommunikation bliver dynamisk, den giver dig energi, i stedet for at være anstrengende.
Og når du har flow i dine bevægelser, åndedrættet og i blodomløbet, har du det også i sine tanker, sin kreativitet og tale. Det hele hænger sammen.
Desuden får du trænet din tales tydelighed og rytmen i din talestrøm, så du taler med overskud time efter time.
Pakke 1 - Basis munder ud i 3 specifikke teknikker, som du nemt og effektivt indarbejder på kort tid.
I løbet af træningen får du personlig coaching til det, der er særligt vigtigt for dig at få styr på, og du får en udførlig manual, med teknikkerne, så din investering i træningen holder hele livet.
Når du har gennemført Pakke 1 - Basis, har du mulighed for at komme til en eller flere opfølgningstimer til en særpris!
Din investering i Pakke 1 - Basis på 3 gange 1,5 timer er
5.700 kr. (ekskl. moms)
For privatkunder er Pakke 1 - Basis momsfri.
Tryk på knappen, hvis du vil læse mere om 1:1 undervisningen og de andre stemmepakker!
Pakke 1 - Basis som endags kursus
Hvis du for eksempel kommer langvejsfra kan du få 1:1 stemme- og taletræning i Pakke 1 - Basis som et endags-kursus, som foregår i mit stemmelokale på
Endagskurset er inklusive formiddags te/kaffe, frokost og eftermiddags te/kaffe og varer i alt 7 timer.
Kurset begynder kl. 9.00 med mindre andet er aftalt.
Din investering i Pakke 1 - Basis som endagskursus er
8.900 kr. (eksl. moms)
Inklusive formiddags te/kaffe, frokost og eftermiddags te/kaffe i løbet af dagen og materialer.
Du får personlig coaching til det, du særligt gerne vil have styr på, og du får en manual, så din investering i træningen holder hele livet.
*For privatkunder er Pakke 1 - Basis momsfri.
Tryk på knappen for at komme tilbage til 1:1 undervisningen og de andre stemmepakker!
Tager jeg ikke telefonen, er du velkommen til at lægge en besked på svareren eller maile til mig. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
