At sige hvordan vi har det og hvad vi har brug for, er én ting - at bakke det op med handling betyder, at vi rent faktisk mener det.

 

"Det er som om han ikke hører, hvad jeg siger"

"De bliver ved med at bede mig om at gøre mere, uden at tænke på hvor meget jeg laver i forvejen".

"Hvordan kan hun ignorere mine følelser hele tiden, når nu jeg gang på gang har sagt, at det gør ondt"?

"Jeg føler mig ikke hørt, selvom jeg har sagt, hvad jeg har behov for".

Alle oplevelser der giver os følelsen af ikke at blive set eller hørt, skal helst få os til at stoppe op og reflektere hvor klart eller hvordan vi har udtrykt vores behov eller standpunkt.

Når vi ser os selv - er vi villige til at bakke vores behov og standpunkt op med handling.

Når vi ikke ser os selv, vil vi blive ved med at gentage samme sætning om og om igen.

Når vi blot gentager os selv frem for at handle anderledes, er der ofte en snert af frygt (eller meget frygt) i vores system og derfor bliver vi utydelige i energien.

Når vi handler på det vi mener, selvom der er noget på spil, flytter tingene sig. Fordi vi flytter os selv.

 

Glædelig 11. december.

Kærligst

Anja