Mennesket er skabt til at ønske kontrol. Det er en del af vores overlevelsesmekanisme, men hvis vi ikke har lært at tage kontrol over behovet for kontrol, bliver vi stressede og ulykkelige i stedet for.

Vores indre er sat sådan sammen, at vi altid naturligt vil tænke det værste. Det er sådan vi har overlevet som race.

I hverdagskontekst bliver det dog en hæmsko, at vi vil regne alting ud på forhånd, for at kunne føle os sikre og trygge.

For det er og bliver aldrig en mulighed.

Når vi kan skelne mellem reel fare og tænkt fare, er vi nået et langt.

Fordi chefen ser mærkelig ud i hovedet, betyder det nødvendigvis ikke en ny fyringsrunde. Fordi kunden er lang tid om at vende tilbage, betyder det nødvendigvis ikke, at ordren er tabt. Fordi partneren er lidt indesluttet en dag, betyder det nødvendigvis ikke, at du har gjort noget galt.

Sæt spørgsmålstegn ved tankerne, når de kører i den negative retning - bare en gang imellem og spørg, hvis der er noget, du er i tvivl om eller usikker ved.

Tag kontrollen og skab konkret vished.

Glædelig 18. december.

Kærligst

Anja