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Buenos días:
Las vacunas son capaces de protegernos de la covid-19 con una eficiencia que hace un año resultaba impensable. Tras la inyección, nuestro sistema inmunitario se pone en marcha y prepara las defensas ante un hipotético ataque futuro. Mientras tanto, podemos echarle una mano.
La respuesta inmunitaria a las vacunas depende de factores como la edad y las patologías previas, pero también de hábitos tan cotidianos como las horas de sueño, los niveles de estrés y el consumo de alcohol y sustancias como el tabaco.
La investigadora de la Universidad de Oviedo Patricia López nos explica hoy cómo apoyar a nuestro cuerpo mientras se prepara para protegernos contra el SARS-CoV-2.
Salud,
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Shutterstock / FernandoV
Patricia López Suarez, Universidad de Oviedo
Nuestra respuesta inmunitaria a las vacunas puede variar en función de prácticas cotidianas en nuestro día a día, como cuántas horas dormimos y cuáles son nuestros niveles de estrés.
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Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández
Es indiscutible la relación entre frutas, verduras y salud. Según estimaciones de la OMS, en 2017 casi 4 millones de muertes se debieron a un consumo insuficiente de frutas y verduras.
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Javier Martínez Moronta, UNIR - Universidad Internacional de La Rioja
A partir del 1 de junio, el tiempo de consumo eléctrico en España estará dividido en 3 tramos según su precio: la tarifa valle, la pico y la neutra. ¿Qué hábitos deberemos cambiar para ajustarnos a las franjas más baratas?
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Shutterstock / Kovalchuk Oleksandr
Nuria Reche Tello, Universidad Miguel Hernández
La norma que regula el Ingreso Mínimo Vital en España todavía busca su acomodo. Hace ya casi un año de su publicación en el BOE y desde entonces la norma ha sido modificada ya en cinco ocasiones.
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Pacientes con esclerosis múltiple en tratamiento.
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Carmen Guaza Rodríguez, Instituto Cajal - CSIC; Leyre Mestre Nieto, Instituto Cajal - CSIC
Esa enfermedad afecta a más de 2,5 millones de personas en el mundo. Aunque no existe una cura y tampoco conocemos su causa, es posible ser algo optimistas al respecto.
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Naiara Berasategui Sancho, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Israel Alonso, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
Es necesario diseñar nuevas formas de proteger a las personas más vulnerables promoviendo la educación y el desarrollo social de la infancia y juventud, mejorando la calidad de vida, la interacción social y los cuidados personales.
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Carlos María López Espadafor, Universidad de Jaén
Italia y España son dos de los principales productores (y consumidores) de aceite de oliva virgen a nivel mundial. Pero mientras los aceites italianos tienen un IVA del 4% en España es del 10%.
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Fernando Díez Ruiz, Universidad de Deusto; Jose Maria Fernandez-Rico Urgoiti, Universidad Pontificia Comillas; Josu Solabarrieta Eizaguirre, Universidad de Deusto; Pedro César Martínez Morán, Universidad Pontificia Comillas
En el siglo XXI, factores como la flexibilidad, la autonomía, la posibilidad de conciliar, tener un trabajo interesante o contar con un buen líder son factores que sirven para atraer talento a las organizaciones.
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Muerte del príncipe de Viana (Vicente Poveda y Juan, 1887).
Museo del Prado
Julia Pavón Benito, Universidad de Navarra
Se conmemora el 600 aniversario del Príncipe de Viana, al que la memoria romántica representó como un melancólico enamorado de la cultura. Este artículo bucea en su historia.
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