Buenos días:

Pasar mucho tiempo sentados pasa factura a nuestra salud. La inactividad va ligada a la incidencia de problemas como la obesidad y la diabetes que contribuyen a una mortalidad prematura.

El sedentarismo también está extendido entre los más pequeños. Se espera que en 2030 la cantidad de niños y niñas de cinco años con sobrepeso u obesidad alcance los 41 millones. La situación es grave, explica Raquel Leirós Rodríguez, de la Universidad de León, en el artículo que abre este resumen de la semana en The Conversation, porque cuando estas afecciones se instauran durante la infancia es más probable que persistan hasta el final de la vida del individuo.

La solución pasa por promover estilos de vida activos entre los jóvenes. Sin embargo, sus formas de entretenimiento habituales pueden interponerse en el camino: las pantallas de televisiones, ordenadores, tabletas y teléfonos móviles promueven comportamientos sedentarios.

En un reciente estudio, la autora y otros investigadores han analizado la relación entre el empleo de estos dispositivos y la actividad física y la salud mental de los niños. Entre otros hallazgos, han comprobado que su uso puede contribuir, además, al desarrollo de problemas conductuales entre los más pequeños.

Salud,

Lucía Caballero

Medio Ambiente y Energía / Coordinadora editorial

Kwanchai.c/Shutterstock

¿Engordan los niños por culpa de las pantallas?

Raquel Leirós Rodríguez, Universidad de León

El uso de pantallas promueve comportamientos sedentarios en un contexto en el que se estima que la obesidad aumenta considerablemente. ¿Están ambas variables relacionadas?

Shutterstock / YURII MASLAK

¿Por qué es importante realizar una autoexploración mamaria periódicamente?

Ruth Rodríguez Barrueco, Universitat de Barcelona

La detección precoz es una de las causas por las que la mortalidad por cáncer de mama ha disminuido. Sin embargo, el conocimiento de autoexploración mamaria todavía no es popular entre las mujeres.

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Covid-19: ¿Hay que preocuparse por la variante lambda?

Guillermo López Lluch, Universidad Pablo de Olavide

Las nuevas variantes del SARS-CoV-2, incluida la Lambda, disparan las alarmas sobre la capacidad del virus para evadir al sistema inmunitario. Pero la respuesta inmunitaria es más compleja, robusta y efectiva.

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Hacia una nueva iluminación interior que no nos quite el sueño, ni la vista

David Baeza Moyano, Universidad CEU San Pablo; Roberto Alonso González-Lezcano, Universidad CEU San Pablo

La distribución espectral de las luces artificiales se parece muy poco a la solar. Conseguir que se semeje más a la natural evitará que altere nuestros ciclos biológicos y cause problemas de visión.

Colas para vacunación en el Auditorio Miguel Delibes de Valladolid. Shutterstock / Ruben Fraile

Covid-19: esto ya no es lo que era

Alfredo Corell Almuzara, Universidad de Valladolid

Esta pandemia ya no es la misma que tuvimos el primer semestre del año 2020. Hay que redefinir conceptos, afrontarla de modo decidido y comunicar de un modo más empático y pedagógico a una ciudadanía cada vez más exhausta que no acaba de ver la luz al final del túnel.

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¿Cómo evitamos que las garrapatas se nos enganchen y transmitan enfermedades?

Estrella Montero Clemente, Instituto de Salud Carlos III; Ricardo Molina Moreno, Instituto de Salud Carlos III

En periodos de calor y humedad las garrapatas salen de su escondite para tomar algo de sangre animal y humana. Por eso, es fundamental protegerse de las enfermedades que pueden transmitir.

Shutterstock / Gustavo MS_Photography

¡Alerta, micotoxinas! Se acabó lo de quitar solo la parte con moho de los alimentos

Jéssica Gil Serna, Universidad Complutense de Madrid

Las micotoxinas son compuestos tóxicos que pueden producir los mohos en los alimentos. A veces, no basta con quitar la parte podrida, dado que pueden tener graves consecuencias para la salud.

Un vecino ante el incendio declarado en Varympompi, al norte de Atenas (Grecia), el 3 de agosto de 2021. Shutterstock / Alexandros Michailidis

La era de los incendios que ya no podemos apagar

Víctor Resco de Dios, Universitat de Lleida

Las llamas vuelven a devorar millones de hectáreas en distintas zonas del planeta. Factores como la atmósfera desecante, las olas de calor y la simultaneidad de focos hacen imposible la extinción.

Plásticos en la desembocadura del río Segura. Shutterstock / Stu49

El papel de los ríos en el transporte de los residuos plásticos al mar

Meritxell Abril, Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya

Identificar las fuentes de estos contaminantes, los factores que influyen en su transporte y su efecto en los ecosistemas acuáticos permitirá desarrollar estrategias para reducir su acumulación.

Shutterstock / docent

Cómo mejorar la fragilidad de las personas mayores con videojuegos

Begoña García-Zapirain Soto, Universidad de Deusto; Amaia Mendez-Zorrilla, Universidad de Deusto; Antonia Moreno Cano, Universidad de Deusto; Félix Colás Loricera, Universidad de Deusto; Ibon Oleagordia Ruiz, Universidad de Deusto

La pandemia de covid-19 ha provocado que más personas en estado prefrágil estén confinadas en sus hogares. La teleasistencia es ahora más necesaria que nunca.

Shutterstock / Vincent Ilijortas

Salud, dinero y covid-19: en busca de una digna calidad de vida

Vanesa Sánchez Ballesteros, Universidad de Jaén

La Constitución española reconoce el derecho a la protección de la salud y el derecho al trabajo. En tiempos de pandemia, ambos se encuentran enfrentados. ¿Qué hacer para compatibilizarlos?

Shutterstock / ART STOCK CREATIVE

¿Es el método de cálculo el responsable del aumento del precio de la electricidad?

J. Guillermo Sánchez León, Universidad de Salamanca

El mercado eléctrico español fija sus precios por el método marginalista: toda la energía se paga al precio de la última en entrar en subasta (la más cara). Difícil de entender para los consumidores pero el modelo más eficiente, según los expertos.

Avisos sobre el coronavirus en la entrada a un centro escolar en junio de 2020 (Almargen, Málaga). Shutterstock / Fotopoema de Gabriela

Retrato de la experiencia escolar en España durante más de un año de pandemia

Fernando Trujillo Sáez, Universidad de Granada; Jonatan Castaño Muñoz, European Commission's Joint Research Centre; Riina Vuorikari, European Commission's Joint Research Centre; Romina Cachia, European Commission's Joint Research Centre

El compromiso estricto del profesorado, el alumnado y el personal de los centros educativos ha permitido que España continuara con el curso de manera modélica. Sin embargo, no se han desarrollado estrategias metodológicas innovadoras y los estudiantes en situación de vulnerabilidad han sido quienes más han sufrido.

Fotograma de Godzilla (Legendary). Legendary Entertainment

La fisiología de Godzilla

Juan Ignacio Pérez Iglesias, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea

Desde su nacimiento, hace más de 65 años, el monstruo fantástico Godzilla no ha dejado de crecer. Sus números impresionan y su biología es casi inconcebible.