La frase “vacaciones escolares” tiene connotaciones muy distintas para niños, niñas y adolescentes, para docentes y maestros, y para padres, madres y familiares. Para los primeros es liberadora; para los últimos, en demasiadas ocasiones, un bomba programada cuyo tictac comienza a escucharse a finales de mayo y que, para estas fechas, muchos esperamos haber desactivado con algún viaje, campamentos, actividades y, en su justa medida, series y películas.

La convivencia familiar inevitablemente se intensifica, con las tensiones que ello supone. Pero hay trucos para que el tiempo de ocio en familia sea realmente divertido y no terreno abonado para el conflicto. Aprovechar para hablar con los más pequeños les ayuda a enriquecer el vocabulario, mientras que con los adolescentes puede ser el momento de compartir una serie que nos acerque a sus gustos e inquietudes.

Para algunos el motivo de preocupación tiene que ver con la duración: ¿son dos meses y medio demasiado tiempo para estar desconectados? ¿Deben los niños acudir a alguna academia, aprovechar el verano para no olvidar lo aprendido durante el curso?

Existe la creencia contraria: los estudiantes se merecen ese tiempo de descanso después de un curso largo y exigente, y, aseguran, “aburrirse es bueno”. ¿Pero sabemos de lo que hablamos cuando hablamos de aburrirnos? Una cosa es tener tiempo de reposo y otra el sufrimiento que produce que nuestras necesidades de estimulación cognitiva no sean saciadas.

Unas necesidades que pueden atenderse con un poco de planificación y de sentido común, como nos explica Fernando Trujillo, de la Universidad de Granada: se trata de aplicar lo que hemos ido aprendiendo durante el curso con actividades cotidianas como la fotografía, la escritura de postales o la realización de mapas. Algún deporte siempre viene bien y todavía mejor si podemos hacer alguna actividad que además sea de servicio a la comunidad.

Como dice este experto, se trata de encontrar la “dieta equilibrada” entre descanso, ocio y algunas actividades estimulantes.

¡Feliz verano!