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Appréhendé comme un spectacle, un loisir, un remède, pourvoyeur de moments de partage ou de discorde, phénomène social ou quête individuelle, le sport offre mille facettes passionnantes à explorer pour les chercheuses et les chercheurs de toutes disciplines. Nous avons tenté d’en aborder quelques-unes à travers notre couverture de la Fête de la science 2023, qui a cette année pour thème « sport et science ».
À la veille de la clôture de cette manifestation, qui s’achève lundi, nous vous proposons ce week-end de (re)découvrir quelques articles marquants publiés par The Conversation dans ce cadre.
Pour commencer, un texte qui revient sur les bienfaits de l’exercice physique sur notre santé. Que l’on soit ou non en pleine forme, mieux vaut être actif que sédentaire, comme le montrent de nombreuses études décryptées par Laurent A. Messonnier (Université Savoie-Mont-Blanc). Son analyse souligne l’ampleur parfois insoupçonnée des bénéfices d’une pratique sportive.
Une pratique plébiscitée par de nombreux amateurs qui s’équipent de montres connectées pour mesurer leurs performances et progrès – un outil qui peut à la longue lasser, relèvent d’autres scientifiques.
Mais les performances qui nous font vibrer sont celles des athlètes de haut niveau. Comment les comprendre et les expliquer ? Cyril Bossard propose une piste captivante : la qualité de l'intuition de ces femmes et de ces hommes. Perfectionnée par des heures d’entraînement, elle leur permet d’exécuter instantanément des gestes dont la justesse fascine.
Mathieu Nédélec se penche quant à lui sur le sommeil des sportifs. Et si c’était le secret de leurs capacités de récupération ?
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Bonne lecture et bon week-end !
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