Kunnon kaveri -toiminnan ajankohtaiset uutiset
Etkö näe kuvia? Katso selainversio
Kunnon kaverin uutiskirje
Kunnon kaveri -hankkeen uutisia
Tule kokeilemaan uutta ja ulkoilemaan!
Onpa kiva huomata, että Kunnon kaveri -toiminta saa teidät hyvälle mielelle ja liikkeelle! Kutsun sinut viikoittaisten ryhmien lisäksi kokeilemaan frisbeegolfia ja keilailua sekä osallistumaan ulkoilupäivään tai vaikka kulttuurikävelylle. Osaan tilaisuuksista on ilmoittautuminen.
Vinkkilinkkeihin olen tällä kertaa poiminut kuminauhajumpan, menovinkkejä ja seniori-infon esitteet. Lukaise uutiskirje ja tiedät minne ja milloin tulla! Soittele, jos tulee kysyttävää!
Tervetuloa mukaan!
Lämpimin terveisin,
Anne, hankekoordinaattori
Kunnon Kaveri -hanke
anne.luhtala@miinasillanpaa.fi
044 328910
Frisbeegolfia Munkkiniemessä ja Etelä-Haagassa tiistaina 9.9. ja 16.9. klo 13-15
Tästä innostuttiin kesällä, joten jatketaan vielä syksyllä! Kunnon kaveri tutustuttaa sinut Frisbeegolfiin. Harjoitellaan heittoja ja tutustutaan pelin ideaan ja ennen kaikkea: nautitaan ulkoilusta! Frisbeegolf on leppoisa ulkopeli, johon on helppo hurahtaa hyvässä seurassa. Huom! kahdessa eri paikassa samaan aikaan > valitse sinulle sopiva paikka. Rohkeasti kokeilemaan! Ei ilmoittautumista. tarkemmat tiedot alta.
Ulkokuntosaliin tutustuminen Pitäjänmäessä pe 5.9 & 12.9. klo 12-13
Tutustutaan yhdessä ulkokuntosaliin. Tutustumme laitteisiin ja harjoittelemme lihaskuntoa. Pieni sade ei meitä haittaa. Pukeudu sään mukaan ja juomapullo voi olla hyvä ottaa mukaan. Lämpimästi tervetuloa! Ei ennakkoilmoittautumista. Paikkana Pitäjänmäen urheilukenttä.
Kulttuurikävely ke 24.9. alk. klo 14:15
Toiveuusinta! Kävelemme Etu-Töölön läpi patsaiden ja merkittävien rakennusten äärellä pysähdellen. Kävelemme Reitzin säätiön kokoelman taidemuseolle, jossa on maksuton yleisöopastus. Kävelyn pituus on n. 1,2 km. Ilmoittaudu: anne.luhtala@miinasillanpaa.fi tai 0443289100
Linkistä alta klikkaamalla tarkemmat tiedot
Ulkoilupäivä perjantaina 3.10. Pikkuhuopalahdessa
Merkkaa ulkoilupäivä jo kalenteriisi: 3.10 klo 12-14! Kunnon kaverin -ryhmien yhteinen ulkoilupäivä starttaa alkujumpalla jatkuen erilaisilla liikunnallisilla sekä aivojakin jumppaavilla toimintapisteillä. Päivä toteutetaan yhteisyössä Kolme kampuksen urheiluopiston aikuisopiskelijoiden kanssa. Ei ilmoittautumista. Lisää tietoa luvassa vielä myöhemmin.
Keilailukokeilu Talissa pe 17.10. klo 13-14:30
Pääsemme kokeilemaan keilailua ohjatusti Kunnon kaveri -porukassa! Ohjaajat opastavat mikä on sinulle sopivan kokoinen keilapallo ja auttavat keilailun alkuun sekä antavat tekniikkavinkkejä. Tästä tulossa vielä lisää tietoa myöhemmin. Voit toki jo halutessasi ilmoittautua Annelle joko sähköpostiin tai viestillä.
Kunnon kaverin syyskauden viikoittaiset ryhmät
Tervetuloa mukaan viikoittaisiin Kunnon kaveri -ryhmiin. Katso alta linkistä ohjelma. Mukaan mahtuu!
HYVÄ ARKI IKÄÄNTYVÄLLE
ETUSIVU | SÄÄTIÖ | AJANKOHTAISTA | KEHITTÄMINEN | TIETOPANKKI | TIETOSUOJA
Miina Sillanpään Säätiö, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 Helsinki.
www.miinasillanpaa.fi
