Kunnon kaveri -toiminnan ajankohtaiset uutiset
Etkö näe kuvia? Katso selainversio
Kunnon kaverin uutiskirje
Kunnon kaveri -hankkeen uutisia
Hyvät liikuskelurutiinit ovat kultaakin kalliimpia hyvinvoinnillemme. Pidä tutusta rutiinista kiinni tai kokeile jotakin uutta!
Tästä uutiskirjeestä löydät monipuolisen Kunnon kaveri -kesäohjelman touko-kesäkuulle. Mahdollisuuksia uuden kokeiluun on tarjolla. Heinäkuulle on myös tulossa ryhmiä ja nekin julkaistaan pian. Myös syksyn ryhmistä tiedotetaan hyvissä ajoin. Lisäksi toivotan kaikki teidät, Kunnon kaverit, kauden päättävään kevättapahtumaan torstaina 22.5. Pikku Huopalahteen! Lukaise lisää alempaa!
Lämpimin terveisin,
Anne, hankekoordinaattori
Kunnon Kaveri -hanke
anne.luhtala@miinasillanpaa.fi
044 328910
Soittele, jos tulee kysyttävää!
Kunnon kaverin touko- ja kesäkuun ryhmät!
Hanke sai jatkorahoituksen Helsingin kaupungilta ja toiminta jatkuu. Kesän ryhmät starttaavat 19.5. Kesä sisältää mm. ulkojumppaa ja seniorparkouria, ulkokuntosaliharjoittelua, frisbeegolfia ja 4H -liikuntatsemppareiden ohjaamia ryhmiä. Heinäkuun ohjelma ilmoitetaan myöhemmin. Huomasithan myös opastukset ulkokuntosaleilla ympäri Helsinkiä kolmena perjantaina 9.5, 16.5. ja 23.5.
Tule kokeilemaan frisbeegolfia ja senioriparkouria
Kesällä pidetään hauskoja Kunnon kaveri -treenejä Senioriparkourin & ulkokuntosalin ja Frisbeegolfin parissa. Senioriparkour on tasapaino - ja lihaskuntoharjoittelua hauskimmillaan! Frisbeegolf on puolestaan leppoisa kesäpeli, johon on helppo hurahtaa hyvässä seurassa.
Kunnon kaveri -kevätkauden päättäjäiset 22.5.
Lämpimästi tervetuloa Kunnon kaveri -kevätkauden päättävään tapahtumaan to 22.5. klo 13-15! Liikettä ja livemusaa, yhdessäoloa & kahvittelua Taavetinpuistossa Pikku Huopalahdessa. Ilmoittautuminen tarvitaan tarjoiluita varten. Voit ilmoittautua Annelle: tekstiviesti/sähköposti tai alta löytyvästä napista linkin kautta. nimi, puhelinnumero ja mahd. ruokavalio. Ilmoittaudu mukaan!
Haluatko tulla järjestämään kulttuurikävelyitä?
Supersuositut kulttuurikävelyt on Kunnon kaverissa toteutettu vapaaehtoisten voimin. Olette toivoneet kävelytä enemmän! Pystyttäisiinkö näitä järjestämään yhdessä lisää? Jos sinua kiinnostaa tulla avuksi, vaikka yhdenkin kerran, niin ole yhteydessä Anneen, niin jutellaan lisää. Retki tai mikä vain muukin toiminta räätälöidään aina vapaaehtoisen toiveiden ja voimavarojen mukaan.
Lukaise viime lokakuussa julkaistu uutinen Riitan ajatuksista Kunnon kaveri -vapaaehtoisena toimimisesta.
Miten toimin, jos haluan pois uutiskirjelistalta?
Jos et enää syystä tai toisesta koe tarpeelliseksi saada Kunnon kaverin uutiskirjettä, voit halutessasi poistua listalta. Ihan kirjeen lopussa on linkki, jossa lukee peruuta tilaus, klikkaa linkistä ja toimi ohjeiden mukaan. Voit myös olla Anneen yhteydessä, niin halutessasi poistan sähköpostisi listalta ja et enää jatkossa saa näitä viestejä.
HYVÄ ARKI IKÄÄNTYVÄLLE
ETUSIVU | SÄÄTIÖ | AJANKOHTAISTA | KEHITTÄMINEN | TIETOPANKKI | TIETOSUOJA
Miina Sillanpään Säätiö, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 Helsinki.
www.miinasillanpaa.fi
