Velkommen til januar måneds første nyhedsbrev fra

Skanderborg Firmaidræt i 2026.

Denne måned byder på:

• Hvad kan du forvente?
• Godt Nytår
• Kalender januar
• Jeg vil, kan og skal, Men...
• Social Run

Hvad kan du forvente?

Som vi skrev i december, så vil vi i år udgive nyhedsbrevet 2 gange hver måned. Og det vil blive i en kortere version end tidligere. Så vi håber selvfølgelig at du vil læse med og kom gerne med kommentarer til os på mail: philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Godt Nytår

Skanderborg Firmaidræt vil gerne ønske alle et Godt Nytår.

Vi håber, at I er kommet godt ind i 2026 og er klar til at udfordre det nye år.

Vi glæder os i hvert fald til endnu mere samarbejde og samvær med jer.

HUSK: Vi er aldrig længere væk end et telefonopkald eller en mail.

Mail Ulla:

ulla@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Ulla: 

Mobil: 22 29 55 92

Mail Philip:

philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Philip:

Mobil: 60 244 333

Kalender januar 2026

Januar måned byder på 2 webinarer og den første Tæl Skridt kampagne.

Det ene webinar er primært for nye deltagere i Tæl Skridt kampagnen. Her kan du få gode råd til, hvordan I kommer igang på jeres arbejdsplads.

Webinaret er den 7. januar og varer 30 minutter.

Læs mere og tilmeld jer her: Vi skal være med for første gang

Det andet er for holdkaptajner i Tæl Skridt kampagnen. Få råd og vejledning til, hvad det vil sige at være holdkaptajn.

Læs mere og tilmeld jer her: Jeg skal være holdkaptajn

Webinaret er den 13. januar og varer 30 minutter.

Tæl Skridt - 1. kampagne

Den første Tæl Skridt kampagne starter den 19. januar og slutter den 1. februar. Der er mulighed for at vinde 25.000kr., 10.000kr. eller 5.000kr. 

Læs mere og tilmeld jer her: Vi skal være med

Jeg vil, kan og skal. Men...

Nytårsaften. Klokken slår 24:00 og nytårsforsættene står i kø...

Og selv om det er en god anledning til at få ændret på nogle vaner, så viser statistikken, at minium 50 % har givet op inden året er gået.

Så hvad kan du selv gøre?

Det lette svar ville selvfølgelig være: "Hæng i!". Men det er jo ikke den store hjælp.

I stedet viser det sig, at jo mere realistisk et mål, du sætter, jo større sandsynlighed er der for, at du rent faktisk når målet.

Eksempel

Så hvis du gerne vil løbe 5 kilometer 3 gange om ugen, så vil en fornuftig strategi være, at du planlægger at komme ud og løbe 3 gange om ugen. Men du skal ikke planlægge mere, end du ved, at du kan få gjort uanset hvad.

Og det betyder måske, at du "kun" skal planlægge at løbe 1 kilometer hver gang i starten. Senere kan du justere tallet, så det gradvis kommer højere og højere op.

Less is more

Sådan gælder det for stort set alting. Små mål bliver til store resultater - over tid. Men hellere bruge lang tid og nå målet, end at bruge længere tid på ikke at nå målet

Social Run

Skal du være med i fællesskabet?

Vi arbejder lige for tiden på at få det første Social Run op at stå til den 30. januar.

Vi mangler at få de sidste detaljer på plads. Forhåbentlig kan vi annoncerer løbet inden alt for længe, men sæt gerne et kryds i kalenderen, hvis du kunne have lyst til at deltage 👍

Det kommer til at være gratis at deltage 😃

Løbet bliver på 5 kilometer og gåruten bliver på 3 kilometer.

Det bliver en unik mulighed for at få lidt motion og samtidig skabe et netværk med mennesker fra andre virksomheder i Skanderborg kommune.

Skal jeres virksomhed være med?

Tænker du, at det da lige kunne være noget for jeres virksomhed at være vært for, så kontakt os endelig for nærmere information.

Mail Ulla:

ulla@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Ulla: 

Mobil: 22 29 55 92

Mail Philip:

philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Philip:

Mobil: 60 244 333

Bliv medlem af Skanderborg Firmaidræt

Bliv medlem af Skanderborg Firmaidræt -

og styrk sundheden på jeres arbejdsplads.

Giv jeres medarbejdere bedre muligheder for bevægelse og fællesskab med et arbejdspladsmedlemskab - kun 3000 kr. årligt!

Det får I med i jeres medlemskab:👇

• Deltagelse i en Tæl Skridt kampagne - motiver medarbejderne til mere bevægelse
• 10 % rabat ved deltagelse i et af Skanderborg Firmaidræts events
• Rabatter ved vores samarbejdspartnere
• Mulighed for at lave en samarbejdsaftale med Skanderborg Firmaidræt
• 1 times gratis sparring eller inspiration til sundhedsfremmende tiltag på jeres arbejdsplads
• Som medlem får I rabat ved booking af for eksempel en aktivitetstime
• En instruktør gratis i forbindelse med Arbejdspladsernes Motionsuge
• Mulighed for deltagelse i Skanderborg Firmaidræts event - sjove og aktive arrangementer
• I kan tilkøbe instruktør til egne motionstilbud på arbejdspladsen

Gå ind på vores hjemmeside og tilmeld jer her: www.skanderborgfirmaidraet.dk

Vil I vide mere?

Så kontakt hellere end gerne enten Ulla eller Philip.

Mail Ulla: (Formand)

ulla@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Ulla: 

Mobil: 22 29 55 92

Mail Philip: (Redaktør af nyhedsbrevet)

philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Ring til Philip:

Mobil: 60 244 333

Følg os på:

LinkedIn: Skanderborg Firmaidræt

Facebook: Skanderborg Firmaidræt

Instagram: skanderborg_firmaidraet