Velkommen til september måneds nyhedsbrev fra Skanderborg Firmaidræt i 2025.

Denne gang kan du læse, hvad Enkotec fik ud af en aktivitetstime. Lidt omkring medlemmer og medlemskab af Skanderborg Firmaidræt. Og noget om Arbejdspladsernes Motionsuge.

God læselyst!

Denne måned byder på:

• Kalender med vigtige datoer for diverse events, kampagner, webinarer og lignende, så I altid kan holde jer opdateret.
• Enkotec har haft en aktivitetstime med Skanderborg Firmaidræt
• Book en instruktør fra Skanderborg Firmaidræt
• Nye medlemmer i Skanderborg Firmaidræt
• Meld jer ind i Skanderborg Firmaidræt 👍
• Arbejdspladsernes Motionsuge i uge 41.

Vigtige datoer i 2025 (Kalender)

Her er en oversigt over, hvad vi har i kalenderen på nuværende tidspunkt. Kalenderen bliver naturligvis opdateret, hvis der kommer noget nyt.

September

• 1/9 - 14/9: Tæl Skridt 3. Kampagne. Tilmeld jer her: www.taelskridt.dk

Oktober

• 13/10 - 17/10: Arbejdspladsernes Motionsuge uge 41 (Tæl Skridt tirsdag) Tilmeld jeres arbejdsplads her: www.taelskridt.dk

November

• 10/11 - 23/11: Tæl Skridt 4. Kampagne. Tilmeld jer her: www.taelskridt.dk

Enkotec - Aktivitetstime

Vi har besøgt Enkotec for at lave en aktivitetstime. Læs med her og hør, hvordan de oplevede dagen.

Af: Lene Nyboe Mønsted / Trivselsrådet på Enkotec

Motion på arbejdspladsen: Sjov, latter og fællesskab

Tirsdag den 19/8 fra kl. 11-12 blev vores formiddag fyldt med energi, grin og konkurrence. Vi havde inviteret Philip fra Skanderborg Firmaidræt til at guide os igennem en times motion, der var bygget op omkring vores egne ønsker: Det skulle være sjovt, inkludere alle og ikke kræve omklædning. Og vi må sige, at det levede fuldt op til forventningerne.

Alle var klar

Philip lagde ud med en opvarmning, der satte vores hjerner på arbejde. Øvelserne, der kombinerede bevægelser med arme og ben på uventede måder, udløste masser af grin. Herefter fortsatte vi med et spil kryds og bolle, hvor holdånden og konkurrencegenet for alvor kom frem. Der blev kæmpet for hver en sejr, og alle bidrog med en flot indsats, mens den gode stemning spredte sig.

Brugbare øvelser til hverdagen

Ud over de sjove lege, viste Philip os også en række simple øvelser, som vi let kan integrere i vores hverdag for at forebygge spændinger og holde kroppen i gang. Timen sluttede med en omgang danseøvelser, der igen fik både kroppe og lattermuskler på arbejde. En time flyver hurtigt, når man har det sjovt!

En del af vores kultur

Initiativer som disse er en vigtig del af vores kultur her på Enkotec. Vi tror på, at fælles oplevelser på tværs af afdelinger ikke kun styrker vores trivsel, men også skaber et stærkere fællesskab og en bedre arbejdsplads for os alle. Tak til Philip for en inspirerende og energisk formiddag.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fra Skanderborg Firmaidræt skal der lyde en stor tak til Enkotec for en hyggelig time med meget engagerede medarbejdere og højt humør 😃

Hvis du vil vide mere om Enkotec, kan du besøge deres hjemmeside her: www.enkotec.com 

Book en instruktør fra Skanderborg Firmaidræt

Hvad kan vi hjælpe jer med?

Skal I have afviklet et motions/trivsels arrangement, hvor i godt kunne tænke jer lidt hjælp udefra?

Så tag kontakt til os i Skanderborg Firmaidræt. Vi kan hjælpe jer med forskellige ting alt efter, hvad det er I står og har brug for.

Måske vil I have fokus udelukkende på det fysiske. Eller måske er det en blanding, hvor I både får rørt jer fysisk med samtidig også får det mentale og sociale med ind over.

Under alle omstændigheder kan vi altid tage en snak og sammen finde frem til, hvad vi kan hjælpe jer med.

Nye medlemmer i Skanderborg Firmaidræt

Vi er så småt begyndt at kontakte jer for at høre, om I vil være medlem af Skanderborg Firmaidræt 😊

Og de første 3 medlemskaber er allerede kommet i hus 👏

Hvis I er nysgerrige på, hvem de er, så klik ind på deres hjemmeside og læs mere.

• SCU - Skanderborg Center for Uddannelse: scu.dk

Vi har desværre ikke et logo endnu, så I må nøjes med linket for nu.

• Skanderborg Fællesskaberne: skanderborg-faellesskaberne.dk

• Enkotec: www.enkotec.com

Stort velkommen til som medlemmer af Skanderborg Firmaidræt 😃

Bliv medlem af Skanderborg Firmaidræt og

Styrk sundheden på jeres arbejdsplads

Giv jeres medarbejdere bedre muligheder for bevægelse og fællesskab med et arbejdspladsmedlemskab - kun 3000 kr. årligt!

Det får I med i jeres medlemskab:👇

• Deltagelse i en Tæl Skridt kampagne - motiver medarbejderne til mere bevægelse
• 1 times gratis sparring eller inspiration til sundhedsfremmende tiltag på jeres arbejdsplads
• En instruktør gratis i forbindelse med Arbejdspladsernes Motionsuge
• Mulighed for deltagelse i Skanderborg Firmaidræts event - sjove og aktive arrangementer
• I kan tilkøbe instruktør til egne motionstilbud på arbejdspladsen

Vores instruktører er uddannede og kan hjælpe jer igang med alt fra motion i arbejdstiden til fælles træning og sunde initativer.

Medlemskabet er gældende for 12 måneder.

Gå ind på vores hjemmeside og tilmeld jer her: www.skanderborgfirmaidraet.dk

Kontakt Philip eller Ulla for at høre nærmere:

E-mail: philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Mobil: 60 244 333

E-mail: ulla@skanderborgfirmaidraet.dk

Mobil: 22 29 55 92

Arbejdspladsernes Motionsuge i uge 41

I uge 41 har I mulighed for at deltage i Arbejdspladsernes Motionsuge og det er ganske gratis.

Tilmeld jer her: www.amugen.dk

Vil I have hjælp fra os?

Book eventuelt en instruktør fra Skanderborg Firmaidræt, hvis I gerne vil have en udefra til at komme og hjælpe med afviklingen af en times motion.

Det er også helt gratis i denne uge.

Elsker I at spille padletennis?

Eller har I bare lyst til at prøve, om det kunne være noget for jer?

I uge 41 får I mulighed for at spille padle gennem Skanderborg Firmaidræt. Der kommer mere information i næste nyhedsbrev og på vores hjemmeside. Hvis I har spørgsmål kan I altid kontakte Ulla: ulla@skanderborgfirmaidraet.dk eller mobil: 22 29 55 92

Mangler I en gårute?

Vi har målt 4 forskellige 3 kilometers ruter op i henholdsvis: Stilling, Skanderborg, Galten og Hørning.

Dem kan I finde på vores hjemmeside lige her: www.skanderborgfirmaidraet.dk

De er lige til at printe ud og gå efter 👍

Historien om Arbejdspladsernes Motionsuge

Idéen til Arbejdspladsernes Motionsdag opstod i efteråret 2014, da en af vores konsulenter i Dansk Firmaidræt satte sin lille forventningsfulde og sportsklædte dreng af på skolen. Han skulle – som alle andre skolebørn – være en del af den forankrede tradition Skolernes Motionsdag. En motionsdag, hvor fysisk aktivitet og fælles oplevelser er i højsædet på landets skoler. Idéen tog form – for tænk, hvis alle voksne havde samme mulighed for sjove oplevelser og fælles aktivitet én gang om året. Idéen er nu en tilbagevendende tradition på mange arbejdspladser. Og vi fortsætter rejsen – hop med på bevægelsesbølgen.

Arbejdspladsernes Motionsuge startede egentlig som en pendant til skolernes motionsdag. Og i starten var det udelukkende om fredagen, hvilket så senere blev til hele ugen blandt andet fordi, at mange arbejdspladser er ved at gå på efterårsferie om fredagen. Så for at flest mulige kunne nå at være med, blev det til hele ugen.

Kilde: Dansk Firmaidræt

Hvor mange har deltaget gennem årene?

I takt med at årene er gået, er der kommet flere og flere deltagere til. Se udviklingen på landsplan herunder.

2015 deltog 5.676 kollegaer

2016 deltog 14.100 kollegaer

2017 deltog 21.700 kollegaer

2018 deltog 26.210 kollegaer

2019 deltog 33.409 kollegaer

2020 deltog 44.709 kollegaer

2021 deltog 23.372 kollegaer

2022 deltog 74.086 kollegaer

2023 deltog 78.021 kollegaer

2024 deltog 110.026 kollegaer

Skal I også være med i år?

Vær med til at støtte op om den gode udvikling og få nogle gode oplevelser sammen med dine kollegaer i uge 41.

Tilmeld jer her: www.amugen.dk

Se inspirationsvideo fra Dansk Firmaidræt omkring Arbejdspladsernes Motionsuge her: www.youtube.com

Kan vi gøre noget for jer eller har I spørgsmål?

Så kontakt hellere end gerne enten Ulla eller Philip.

Ulla Staal (Formand)

E-mail: ulla@skanderborgfirmaidraet.dk

Mobil: 22 29 55 92

Philip Thomsen (Redaktør af nyhedsbrevet)

E-mail: philip@skanderborgfirmaidraet.dk

Mobil: 60 24 43 33

Følg os på:

LinkedIn: Skanderborg Firmaidræt

Facebook: Skanderborg Firmaidræt

Instagram: skanderborg_firmaidraet